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橄榄油炒菜会致癌吗？注意3大要点随着人们对健康的不断追求，橄榄油作为地中海饮食当中的重要角色，渐渐走进大众的视野。虽然价格高于普通食用油，但仍有大量消费者购买。可把这种高档油买到 家后，却又听说它不能用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中国人将一年划分为24个节气，在不同的节气，应该选择不同的方式养生，这样才可以让身体更加的健康。在中国传统观念中，通过改变饮食结构的方式养生，可以起到预防疾病的作用。当然，如果能够配合一定的理疗，可以起...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
女性多喝奶茶可能会诱发冠心病我们都知道，茶是可以预防冠心病的，它能够提高血液流通速度，降低血液的粘稠度,预防血管出现栓塞，但是如果在茶中加入牛奶的话，就会完全阻碍了,一有益健康的效果。长期饮用奶茶,造成人...
栏目:女性 作者:健康管理师
怀孕是夫妻之间比较大的一件事情，而要想做好迎接一个小生命的准备，准父母们也是应当做好各项准备工作的，而在最佳的受孕年龄进行生育，其生育健康宝宝的几率也是很大的。1、做好身体准备在怀孕前，夫妻双方应到医...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
湿气对于人体的伤害很大，一旦身体被湿气入侵，就很难去除，会引起很多疾病。其实，生活中很多不良习惯都会引起湿气入侵，使身体免疫力下降，造成疾病，最终危害到身体健康。想要防止湿气入侵身体，就要多了解哪些原...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季多吃这7种食物可以排除毒素的1、梨子此梨可不是"压力"，吃了不仅可以降火，而且还可以减压哦，在秋季气候干燥时，有时感到干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
如果你非常难以做到从沙发上起来、控制饮食和减肥的话，你或许会想要了解一下这些额外的体重会给你的大脑带来什么影响。事实上那些肥肉或许就是你最初难以激励自己从沙发上起来的部分原因。体重超标与各种健康问题都...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大中医坤道（妇科）第五期传承班课程历时四天半圆满结束,全方位解码女性健康，让学员系统了解妇科病症，掌握妇科疾病的调理方法，来自全国14个省的32位学员齐聚煴灸堂共同参加了学习。①浑圆桩：“万动不如一静，万练...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现如今社会节奏非常的快，人们在社会上总是面临很大的压力，这些压力来自于工作，也来自于家庭。很多人都为了生计而疲于奔命，每天都异常的疲惫，孰不知过度疲劳会让人进入亚健康状态，继续这样就会让人生病。接下来...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
红花菜别名碎米荠、紫云英，产于我国南方大部分地区，有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。红花菜烩青豆 嫩红花菜200克，听装青豆150克，葱白25克，鸡油、盐、味精、高汤、水淀粉各适量。将嫩红花菜洗净，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师