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...轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1-2分钟。 2、分推前额 将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。双拇指适
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...利影响，下面就来详细了解饭后做什么对健康有好处吧。静坐10分钟刚刚吃完午饭，不要
栏目:健康生活 作者:佚名
...丰祖师因观鹊蛇之斗忽有会心，发明此拳。盖恐修道之士静坐功深，血脉有凝滞之患；山行野宿，突然有野兽之厄。是以因观鹊蛇之斗智，仿禽兽之飞跃，法天地自然之理，参太极阴阳之秘，创此太极拳以传修道之士，为静功之...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
多动症的临床表现：(1)活动过度：不能静坐、动作过多、走路以跑代行、经常摆弄各种物品；(2)注意力难以集中：上课不专心听讲、作业潦草、做事有始无终、注意力集中短暂、学习困难、易丢失自己的物品；(3)冲动任性：情绪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...歇性鼻塞：一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。②交替性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重；转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，
栏目:健康生活 作者:佚名
...而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。2、出现躯
栏目:健康生活 作者:祝由网
...危害健康。久坐不动的生活方式被世界卫生组织定义为“静坐生活方式”，认为人们倘若长久坐而少动，等于“坐以待毙”。久坐可增加心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病的发生危险。1.久
栏目:男性 作者:小爱
...，匀速登楼每5分钟消耗100-110大卡热量，超过散步2倍，比静坐多5倍，与慢跑或骑自行车耗量相类似。健身跑楼要结合老人的
栏目:运动健身 作者:佚名
...信风竹滴翠，月菊送香，秋来阵阵风凉。树梢秋蝉低唱，静坐楼堂。起身窗前观望，透残云、又见阳光。伏案乐、觉无忧无虑，宠辱皆忘。日落周天渐暗，华灯上、亭廊满目辉煌。笑侃千年奇事，众友争强。满天繁星眨眼，鹊桥...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
某一天你我暮年，静坐庭前，赏花落，笑谈浮生流年兴来无远近，欲去惜芳菲雾窗寒对遥天暮，暮天遥对寒窗雾就在你所在的地方生根开花等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福隔着一朵花的香味，我们无法解释，是枯还是荣风月无...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐