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...状，这些人切忌在高温环境中参加户外运动。这些人包括肥胖者、年老体弱者、体能状态不佳者。2、正午及以后的两个小时是一天中最炎热的时候，运动应避开这一时段。3、注意补充水分，同时补充淡盐水。
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，如果是属于气虚痰湿体质的人群，那么不仅身形更加的肥胖，并且容易困倦，日常的饮食也更加喜欢油腻、甘甜类型的食物，并且每天的食量还很大。所以，想要好好的调养身体恢复健康，那么最好以及最有效的方法就是从日...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...血液氧气，同时还可以锻炼四肢身体肌肉，塑造身形，是肥胖人士
栏目:中医健康 作者:中医世家
...血液氧气，同时还可以锻炼四肢身体肌肉，塑造身形，是肥胖人士
栏目:中医健康 作者:中医世家
...毛孔粗大；舌苔很厚；大便黏腻，马桶总冲不干净；体型肥胖，腹部赘肉多等都是湿邪的
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...湿性黏浊，如油入面。湿邪过重会招来脂肪肝、高血压、肥胖……湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。去湿气邪毒，刻不容缓
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...早餐，其实，不吃早餐并不能达到减肥的效果，而会增加肥胖的风险，所以，早餐是每天必吃的一餐。早餐可以吃很多食物，最好是选择营养、易消化的食物，那么，女人营养早餐怎么吃呢？优质早餐包含四类食物1、淀粉
栏目:健康生活 作者:佚名
...富裕，吃得好，营养过剩，活动量减少的疾病，如便秘、肥胖、高血
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...食的欲望，将会导致她们的身材出现走样，如果身体出现肥胖的话不仅会影响女性的整体美观，同时还会让他们感觉无比自卑，那么在平时的生活中应该如何正确减肥呢？减肥误区
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...生活中不注意饮食的调理，长期下来就有可能会出现过于肥胖的情况，那么女性排毒减肥的中医方法有哪些呢？推
栏目:健康综合 作者:健康生活