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...将乌梅和连带浸泡的水一起入锅煮，先用大火把水烧开，然后再用小火煮，看到乌梅的皮被煮成渣掉出来为止，全过程约30分钟（注意：可根据个人口味确定乌梅放入的量，喜欢酸的话可多放一点乌梅）。
栏目:饮食营养 作者:佚名
如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。枸杞子功效：中医讲枸杞子有滋补肝肾， 明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...着下巴。动作2把绷直的右脚脚尖弯曲，和小腿成90度角，然后把右脚慢慢抬高，让盆骨和地板离开一个拳头大小的距离。动
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的过程。正常情况下，精子会经由排尿道射入女性阴道，然后游向子宫，与卵子结合。在肛门附近的精子不具备生存能力和游动能力，加上肠
栏目:女性 作者:祝由网
...放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。2、然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。功效：在生理期的时候，可以当作饮料喝，
栏目:健康生活 作者:佚名
...和姜片放入，小火煮至沸腾；3、持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...方的物体。如今，贾米只需靠舌头发出一些“咔嗒”声，然后就能通过回声“看见
栏目:健康生活 作者:佚名
...事项每个家庭都是希望自己的孩子能够健健康康的出生，然后能够快快乐乐的成长，想要生出一个健康的宝宝，对于夫妻来说就是要在备孕的时候要多注意了，不仅是要进行锻炼身体，增强我们的体质
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...效姜枣茶的做法：先准备红枣3颗、枸杞10粒、生姜2片，然后将材料全部倒入壶中，注入400ml的水，大火煮开后转中火再煮10分钟，煮成淡红色即可。姜枣茶的功效为补中益气、改善气色、驱除寒气、调理脾胃，长期饮用可保持身...
栏目:功效 作者:品茶
...袋装好，并将袋口密封，之后放入铁罐之中，盖上盖子，然后放入冰箱冷藏室，直立保存，温度为0~5℃，存放时注意与食品分开放置，以免串味。明前茶绿茶的保存方式
栏目:存放 作者:品茶