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3851. 躺着也能减肥?仅优质睡眠就可减1Kg [3%]

...高、时间充足的睡眠可以帮助人们恢复体力,让心理得到放松。下面就给大家介绍一下每天都可实施的睡觉减肥,重点是睡觉的质量。据外媒报道,如果有轻松减肥的方法,想尝试一下

栏目:健康生活 作者:中医世家

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