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池晓玲 广东省中医院小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致，多发于气候突、冷暖失常之时。初起，一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重，继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连...
栏目:杂谈 作者:医案日记
慢性胃炎主要表现为食欲不振、爱打饱隔，饭后、上腹部感觉胀饱。有的人胃酸增高，甚至吐酸水；有的则胃酸减少；有的还出现贫血 贫血、无力、体重减轻等症状。慢性胃炎的病因尚未阐明。中枢神经功能失调，影响胃的功...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季干燥的气候直接影响呼吸道的防御功能，全身的抵抗力也会随之下降。同时，春季因肝、脾气相对较弱，故胃肠道疾病也极易发生。除家中备一些常用药外，更重要的是做一些合理的饮食调整。饮食方面，宜选甘、温、清可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...外，基本上不用西药，以中成药或中药汤剂调理为主。能食疗者，尽量食疗，必须用药疗者，尽
栏目:老人 作者:健康管理师
冬虫夏草的食疗方,冬虫夏草的作用冬虫夏草属于一种虫草类别的中药材，其冬季为虫，夏季成草，所以有这样的名字，冬虫夏草可以起到延年益寿的功效，那冬虫夏草的作用是怎么样的?冬虫夏草怎么食疗一下合适呢?接下来带着...
栏目:中药常识 作者:祝由师
适合腰肌劳损患者的食疗方1、椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条（去毛洗净切段），水适量，煮汤调味服。2、良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
关于如何通过食疗来调理动脉硬化①、减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾，肝，肾和其他内脏，蛋黄等，提倡每周至少吃2次鱼，海产品如海带，海鱼，海蜇，淡菜，紫菜，等...
栏目:饮食营养 作者:佚名
生殖道肿瘤食疗方有哪些？1、参芪健脾汤选料与配比：高丽参，黄芪，党参，山药，枸杞子，当归，陈皮，桂圆肉，猪排骨或整光鸡，清水适量。制作方法：高丽参，黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口，与排骨或鸡一起加水炖...
栏目:饮食营养 作者:佚名