大约有9,005项符合查询结果，库内数据总量为1,733,815项。（搜索耗时：0.0454秒） [XML]
...经。意见建议：所以建议饮食调养治疗便秘。平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...痘：西柚的果肉含有丰富的维生素C、E、p及叶酸、水溶性纤维，对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。2、减肥：西柚含有丰富的维生素与矿物质，可提高身体的排毒功效，有效减少体内...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。柚子拥有丰富维生素，孕妇可适量食用。柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、柚子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助我们调理秋季饮食较多造成的不消化的症状，清理我们的胃肠道。2、秋季我们的人体非常容易产生秋燥，而柚子性寒凉，可以有效清热降燥，尤其对肺热作用比较明显。3、秋季我们易发...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...指，秋葵越小越嫩，一般在花谢后3~5天采摘，推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值。长度5~10厘米为最好（人的中指一般长约8厘米，可作参考），再长的秋葵只适合留种或作饲料用了。2、捏软硬：用手轻轻捏捏，感觉
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...也要少吃。1、宜多吃蔬果蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维素，能促进消化吸收，加速脂
栏目:饮食营养 作者:佚名
柚子润肺止咳柚子性质平和、润肺止咳。1、含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素p，促进肠道蠕动。2、所含果胶可降胆固醇、维p增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。3、果汁中含类似胰岛素...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...量：19 大卡（100克可食部分）竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋
栏目:减肥美容 作者:祝由网