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夏季雷雨天气频见，容易导致心情急躁饮食欲降低，而更多的在这个季节更要注意肠胃问题，日常生活和饮食中要尤为注意。 中医提醒这个季节应少吃“湿热”类食品，例如，夏季人们喜欢吃一些凉菜，做凉菜大部分要放蒜这...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
气温高、雨水多、湿度大是夏季的气候特点。这样的气候环境，容易造成人的脾胃不适胃口差，而夏季多吃豆类，能够健脾祛湿保护肠胃，下面介绍几款豆类菜肴。扁豆丝炒肉原料：长扁豆、猪肉、辣椒及调味料各适量。做法：...
栏目:饮食营养 作者:槐米
众所周知，夏季的温度是格外高的。对于辛勤工作在户外的工人们，是一个巨大的身体考验。持续高温不但会导致人们中暑，还会引发一些其他的身体不适症状。接下来主要讲一讲，夏季中暑应该怎么处理?有哪些比较好的消暑...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等“空调病”。所以夏季吹空调要警惕“空调病”，下面一起来看看健康吹空调的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
炎热夏季，气温较高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...天必备七款神奇汤水1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统
栏目:夏季养生 作者:佚名
...好找安静的地方进行深呼吸调整，并尽量避免开车。3、夏季司机不宜戴颜色太深的墨镜，因为墨镜
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季喝酒有什么好处？1、葡萄酒葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。2、黄酒黄酒是以大米为原料...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季的时候天气是非常炎热的，这时候我们大家都是很容易出现感冒情况的了，这对于现在的很多人来说都是比较常见的问题，因此我们大家需要去注意的地方是非常多的，特别是重视饮食，那么我们应该怎么做比较好呢，一起...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的高级营养师，孩子老公爸爸妈妈还能不爱我们吗？清凉夏季水果 黄瓜黄瓜真是个宝，即可以做面膜也可以去火，每个女人都用黄瓜做过面膜，用黄瓜做面膜，肌肤不
栏目:夏季养生 作者:四季调养