大约有20,401项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0318秒） [XML]
...高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班，可以步代车；有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上班步行2-3公里，下班
栏目:运动健身 作者:祝由网
大多数人在每天早晨起床时，伸伸懒腰会感到身心舒爽。其实每天伸伸懒腰，还有美背纤腰的功效。对于长期静坐的上班族来说，伸伸懒腰是一个不错的放松运动。生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼，上楼兼有走和跳的两方...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。本方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。2、沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天
栏目:饮食营养 作者:佚名
...冬令进补。但不少人盲目相信 “药补不如食补”，于是每天在家自行食补，甚至以每天一只人参枸杞全鸡来代替日常米饭，结果“补”出了消化不良等消化系统疾病。每天“人参鸡”代替“米饭”家住静安区的朱女士一到天冷...
栏目:饮食营养 作者:佚名
每天刷牙，保持口腔卫生，拥有一口清新口气，是现在人的基本要求。但是总是有一些人在每天刷牙的过程中，牙龈都会出血，又有口腔异味的问题，这又是怎么一回事呢？今天我们就来了解一下。造成刷牙时牙龈出血的原因主...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕晚期一般是指妊娠晚期，妊娠晚期每天胎动次数应在30-40次，每小时大于3次。妊娠晚期胎儿的活动空间逐渐变小，胎动次数也可能会发生一定的改变，但每天的胎动次数应保持在30-40次，而每小时的胎动次数大于3次。胎动是指...
栏目:女性 作者:佚名
孕妇怀孕期间最好不要喝咖啡很多上班族都会有每天早晨来一杯咖啡的习惯，久而久之，咖啡便成为了必不可少的饮料之一。但是，孕妇在怀孕期间最好不要喝咖啡，否则会增加婴儿唇裂或者腭唇的概率。这是为什么呢?有研究...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
1、全麦面包把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。2、脱脂牛奶怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是世界上个人消费咖啡最多的国家，对该国的研究发现，每天至少饮用10杯咖啡的人（包括男人和妇女），其糖尿病的发生率分别比那些每天饮2杯和不饮咖啡的人低55％和7
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一声响，毫不夸张，便便好硬，还特别粗，颜色也发黑，每天早上拉便便都好痛苦，有时候一连两三天都不便便，每天把了好长时间都拉不出来，乐乐难受的大哭，挺直腰板不愿拉臭了。
栏目:杂谈 作者:医案日记