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...，特别是日本的老人，几乎每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸，藻
栏目:健康生活 作者:佚名
...山太平猴魁茶叶功效：太平猴魁茶属于不发酵绿茶，本身含有丰富的茶多酚、咖啡碱、蛋白质，饮用有提神醒脑，缓解疲乏，缓解干燥的功效；其次太平猴魁含有大量氨基酸与维生素，具有生津止渴，抗氧化，促进新陈代谢的功...
栏目:功效 作者:品茶
...常用的食材，还是一种滋补功效十分强大的中药，其中也含有很多的营养元素，深受广大养生人士的喜爱，那么血糖高可以吃枸杞吗?一、血糖高可以吃枸杞吗血糖高的人群可以适量食用枸杞。枸杞中含有丰富的维生素、矿物质...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...老青茶主要有清脂肪、治便秘、降三高等功效。老青茶中含有茶多酚、茶氨酸等物质，通过饮用老青茶，能够调节人体健康。1、解油腻、清脂肪：老青茶有很强的解油腻、消食等功能。老青茶中含有多酚类及其氧化产物能溶解...
栏目:禁忌 作者:品茶
常吃土豆的好处：1.帮助减肥，土豆中几乎不含有脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最少的，减肥的女性可以用土豆代替部分米饭吃，补充碳水化合物的同时，又不容易长胖，但也不能吃得太多，容易引起消化不良。2.延缓衰老...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
乌梅乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等营养成分。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食物，因为它含有丰富有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食品。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的功效黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有...
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
西梅有酒味还能吃吗？新鲜西梅的营养价值西梅含有丰富的营养，西梅里面富含人体需要的多种维生素，还含有很多微量元素和多纤维素，常吃西梅可以起到养生保健的功效。下面，就快和大道家园网一起了解相关知识吧！纤维...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、女人吃什么有助排经血1、菠菜菠菜中含有大量的铁和维生素e，无论是铁还是维生素e都能够补充女性月经期间流失的血液，也能够缓解女性的痛经，使得女性的经血流出的更加的顺畅，更加的快速。2、大豆类食物大豆类食...
栏目:女性 作者:中医世家
...比较常见的一种水果。苹果是属于比较温和性质的水果，含有丰富的碳水化合物，其实苹果中含有果胶以及其他的矿物质，能够让我们的肌肤变得更为光滑。女性怀孕的后期，很可能会出现长斑或者是皮肤粗糙的情况，产后确实...
栏目:健康生活 作者:佚名