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夏季养生吃什么粥好？不妨试试喝点粥吧！在炎热的夏季，暑热容易伤气伤阴，脾胃功能也会受影响，如果经常喝冷饮吃冷食，胃肠道的消化功能就会减弱了，这个时候就需要吃些养生的粥来调理，下面的这篇文章就为大家介绍...
栏目:健康生活 作者:佚名
道医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。2.健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。3.人所具有的一切智...
栏目:道家 作者:荆十三
春季如何养生-可多吃这些食物本文导读：春季是万物复苏的一个季节，在这个季节我们也要学会养生，那么这个季节我们该吃什么食物养生呢？三月里的春季，小风吹着小草儿发了绿芽，这个美好的季节一切都是那么的充满着...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
保健养生并非就是根据春夏秋冬来养生，一个季节也会出现不同的天气状况，人要巧妙掌握这些气候特点来进行养生。 天晴了——UVA补钙喽！ 晴天总是让人心情舒爽，并感觉身体无比健康，这是因为阳光中的UVA能帮助身...
栏目:老人 作者:祝由网
我们来看看冬季养生茶的好处冬季是非常干燥寒冷的，我们的身体很多时候也是因为天气气候的原因，容易发生一些疾病。冬季也是一个滋补的好时节，我们在冬季更是要做好养生保健工作，男性朋友在冬季怎么维持身体健康呢...
栏目:男性 作者:小爱
...年状态，老年人的比例也是在不断的增加，所以老年人的养生保健是非常的重要，在不同的季节都是要注意养生的工作，那么，到了春季，老年人养生需要很好的注意什么呢?一起来看看。一、忌脱衣过早俗语说“春捂秋冻，不...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
仲夏如何养生,两种水果要常吃仲夏你知道应该如何养生的吗?仲夏是夏季的第二个月，可以通过一些正确的方式和方法来调理体质。仲夏吃什么比较好呢，一些养生的水果就是不错的选择了，可以吃香瓜啊还有荔枝这样的水果，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
不容穴的具体位置,按摩能养生人体身上存在有非常多的穴位，不同的穴位可以起到的养生效果也不同，但是他们有一个共同点，都是人体很重要的部位，任何一个穴位出现问题都会影响健康，而不容穴就是比较重要的一个穴位...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...气温降了下来，却很干燥，让人容易上火。所以说，秋季养生的关键在于润肺去燥。今天小编就为大家介绍一些秋季养生食谱，为大家润肺去燥、滋润身心，免受各种上火症状的困扰。润肺去燥的养生食谱推荐
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季养生注意降温,不能吃过量凉食夏季的时候我们需要注意饮食，在这时候大家是应该学会降温方法的，这时候大家想要健康，那么必须要对降温的方法有所了解才行，这时候大家对于吃凉食都不会陌生，这样的降温效果是比...
栏目:夏季养生 作者:四季调养