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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 燕麦黑芝麻豆浆用到的食材 黄豆 : 50g燕麦片 : 25g 黑芝麻 : 10g 白糖 : 适量 燕麦黑芝麻豆浆的功效与作用 黑芝麻含有较多的油脂，加上燕麦含有丰富的膳食纤维，因此，此款豆
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，圆白菜不仅口味清淡，还含有多种维生素，食用圆白菜对身体有很多好处。想知道圆白菜中含有哪些营养物质吗？接下来，一起来了解一下关于圆白菜的营养和价值功效的相关知识吧！圆白菜的营...
栏目:健康生活 作者:佚名
在平时我们一直都说多吃蔬菜身体好，蔬菜当中含有丰富的维生素C、维生素A原、维生素B1，维生素B2，维生素P，维生素C能够预防坏血病，维生素A能够保持视力，预防夜盲症和干眼症。蔬菜当中含有丰富的钙、铁、铜等矿物质是...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...推荐五类能提高怀孕率的食物……1动物内脏动物内脏中含有丰富的胆固醇，在这些胆固醇中，含有很多的激素与肾上腺皮质激素
栏目:女性 作者:中医世家
...脂菠萝蜜的营养价值跟其他的水果都不太一样，菠萝蜜里含有一定的脂肪，尤其是果核里面，含有的脂肪相当的丰富，而且这些脂肪大都以不饱和脂肪酸居多，所以菠萝蜜的营养价值具有一点的降血脂的作用。菠萝蜜还含有丰富
栏目:健康生活 作者:夕阳红
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，...
栏目:健康生活 作者:凌泉
...上天赐予婴儿最自然，最有营养，最安全的食物，母乳中含有非常丰富营养物质，例如铁乳蛋白、蛋白质、脂肪、维生素等等。因此母乳对宝宝生长极其重要。母乳的作用究竟是什么呢?首先，母乳中含有多种抗体，能够帮助宝...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...物需多吃 面对吃什么促进排卵的问题，应适量多吃一些含有植物类雌激素的食物，女性之所以会出现不排卵的情况大多是因为体内雌激素过低所导致。比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等都含有植物类雌激素，黑豆具有很好的促...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...一种传统的中国清茶，以其特殊的味道和香气而闻名。其含有大量的多酚类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，还可以促进消化、清热解毒、降脂减肥。此外，鸭屎香茶还含有咖啡因，能够提神醒脑、缓解疲劳。不过，鸭屎香茶并...
栏目:茶常识 作者:品茶
...菜的三大功效与作用菠菜的功效与作用比较广泛，菠菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以加快肠道的蠕动，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，能够起到比较好的养生保健的功效，经常吃菠菜可以起到排毒养颜的作用，菠菜...
栏目:健康生活 作者:佚名