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...多人都总是忘了喝水。虽然说一时喝水少对身体不会造成健康问题，但是时间长了很容易造成各种各样的疾病。人们身体里面70%以上是水，当人们身体里面的失
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健康自测：你有睡眠障碍吗？ 下面有10个问题，答案都是四种：A经常，B有时，C很少，D从未，请根据自己的情况一一作答： 1、睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。 2、工作或娱乐至深夜。 3、躺在床上脑子里全是白天见过...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...对身体是有好处的;有人不爱喝咖啡，认为咖啡有害身体健康。那么很多人不清楚的就是喝咖啡对健康有害还是有利，本文就针对这个问题来给大家做一个具体的介绍说明。其实关于
栏目:健康生活 作者:佚名
...合理的排除我们身体内的毒素，帮助我们恢复自身的身体健康。睡觉时身上出汗可能是我们都有的症状，针对睡觉出汗怎么办我们给出一点建议，帮助大家更好的呵护自身的身体健康。睡觉时出汗很多分为两种原因
栏目:健康生活 作者:佚名
一定要看,9种食物让你健康又安眠1.白天最好不要吃能够提神的东西，如果实在因为有需要的话，在每晚睡觉前用水跑上一杯枣仁，是有改善作用的。2.燕麦，甜玉米，香蕉番茄这食物都富含同一种物质，能够有效的促进睡眠。3....
栏目:健康生活 作者:中医世家
...报告显示，如今在发达城市中，有高达30%的人群都患有亚健康。亚健康问题受到了越来越多人的关注和重视，亚健康状态下的人群虽然不会有明显的疾病症状，但却出现了精神及适应能力等诸多方面的问题。如果得不到及时的调...
栏目:上班人群 作者:佚名
蜜渍桑葚给眼睛健康所需要的“特殊营养”叶黄素、玉米黄素和β—胡萝卜素及维生素A一样，都是眼睛健康所需要的“特殊营养”。此外，维生素C、维生素E、花青素和B族维生素也有帮助。他们不仅能帮助预防脂肪氧化，也能帮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
容易短命的手相女,健康线下垂碰到生命线对于每个女生来讲，肯定希望自己可以长命百岁，因为在未来有很多事情都是想要去做的，如果想要实现理想和梦想的话，就需要做到健康长寿。但是其实每一个人的健康问题也有自己...
栏目:手相 作者:大道家园
...几乎三餐中每顿都是非常重要的。儿童饮食如果养成了不健康的习惯，那么势必影响儿童的生长发育，儿童能否健康成长关系到一个家庭是否幸福。但是很多家长其实并不了解儿童如何饮食，小编认为掌握一些健康饮食的常识是...
栏目:女性 作者:妙手生春
...的本钱”，这句话是非常有道理的。因为人的身体只有在健康的情况下，才能更好的发展事业以及生活，否则一切都只是空谈。而且，根据目前的报告显示，一个人的生活方式占据身体健康因素的百分之六十。因此，如果想要拥...
栏目:健康生活 作者:佚名