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...息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开
栏目:健康生活 作者:佚名
...药物副作用。这种情况下，建议改善饮食结构，增加膳食纤维摄入，并咨
栏目:女性 作者:祝由网
...中的化学成分或者是制剂中的某些成分过敏、阴茎海绵体纤维
栏目:男性 作者:网络
枇杷炖梨怎么做枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...助人体抗衰老。2、排毒养颜。杨梅果肉含有非常丰富的纤维素，可刺激肠管蠕动，有利于体内的毒素排出，因此有排毒养颜的作用。3、减肥。杨梅中所含的果酸不仅能够开胃生津，消食解暑，还能够阻止体内
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...二大好处：促进通便、降低胆固醇橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；第三大好处：降血压、扩张心脏冠状动脉橘皮苷可以
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
梨子的营养梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质是否适合自己的体质。梨...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...常常被人们关注。其实，白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...价值很高，荠菜含蛋白质相对较高，钙含量较高，所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、C等也多为人体所需的营养物质。荠菜还具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾
栏目:饮食营养 作者:佚名
...公认的健康食品，深受多数女性的喜爱，燕麦富含水溶性纤维β-葡聚糖，有降血脂、降血糖的作用，不仅如此，燕麦还有助排毒瘦身美肤，更是让爱美的女性趋之若鹜。降低胆固醇如果一个高血脂患者每天摄取3-4克β-葡聚糖，能...
栏目:健康生活 作者:佚名