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...粗末。装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成。每次20毫升，每日饮2次。此酒具有疏肝解
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，两臂自然放于体侧，从头到脚逐渐完全，每次放松约10分钟，每天坚持一次。呼吸调整方法：吸气--
栏目:运动健身 作者:佚名
...适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，以免影响口感。另外，冲泡时间也要控制好，最好在3分钟内饮用。因为茶叶中含有咖啡因，这种物质会刺激神经系统，导致失眠。所以
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...缩肛门的运动。用力收缩肛门5~10秒钟后放松，每次做10~15分钟，每天做2~3次，提高盆
栏目:女性 作者:佚名
...将精子排出体外，并暴露在干燥的环境中，大多可存活10分钟左右。如果将精子放在低温的水浴箱里保存，通常可以
栏目:男性 作者:网络
...能力，射精的潜伏期比较短。在医学上，射精时间短于一分钟就是被诊断为早泄，它是一种常见的男性射精障碍的疾病。引起早泄的原因有很多，比如有包皮过长、龟头比较敏感，也有精神心理类的因素。主要的治疗方法是
栏目:男性 作者:网络
...豆腐切细；大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成，每日1剂。可清热解毒，适用于脾胃积热，痤疮粉刺，口干咽燥，肺热咳嗽，脘腹胀满，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...切块。用清水浸泡数小时。2、捞起柚子皮，放锅里煮约20分钟。3、捞起柚子皮，沥干水分，切成小块。4、烧热锅，倒入油，放入生姜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...倒入一升水的话，就至少放两汤匙盐，浸泡的时间为20-30分钟。浸泡完
栏目:饮食营养 作者:健康管理师