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...入没过栗子表面的水 。3、再加入盐 ，放在盐水中浸泡6小时左右 。4、将板栗捞出，用清水洗净，放入锅
栏目:饮食营养 作者:佚名
...加适量的水。2、先用大火煮沸腾以后，再用小火煮两个小时，放入适量冰糖就可以享用了。功效：润肺养阴，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。首先，孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微
栏目:女性 作者:佚名
...30克，调料少许。制作：黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2～3次食用。2、陈皮鸭配方：鸭1只、人参10克，淮山药10克。调料少许。制作：将人参放入鸭腹内煮熟后，加入调料，再加入淮山药煮15分钟即
栏目:健康生活 作者:佚名
...仁、川贝母、百合洗净，装入已消毒的纱布袋内，先煮1小时，捞去药渣后放入粳米（洗净），再煮20-30分钟，即可食用。功效：和胃补脾，润养肺燥。2、
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...；再放入所有的材料，用大火煮10分钟，在改用小火煮2个小时左右，加入调
栏目:健康生活 作者:祝由网
...立即做这些活动，以免发生胃疼的症状，需要待饭后半个小时才适合运动。一、饭后瘦肚子的动作有
栏目:中医健康 作者:祝由师
...小青柠檬，用温水将其冲洗干净，洗净后放如冰箱冷冻2小时，之后取出小青柠檬并切成均匀薄片，然后放入密闭容器（玻璃瓶），倒入蜂蜜和凉开水冷藏保存，冲泡时取出1~2片小青柠檬，冲入60℃的温开水，可加入适量蜂蜜，搅...
栏目:冲泡 作者:品茶
...、盐或蜂蜜各适量。做法：1．大米洗净，在清水中浸泡2小时。2．枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾草洗净，切碎
栏目:饮食营养 作者:佚名
...根据风味的判定依据，以及细菌的增长情况来看，静置1小时的内的茶汤，饮用完毕风味较佳，也绝对安全的。
栏目:禁忌 作者:品茶