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说到夏季第一瓜，你的第一反应是不是西瓜？没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿酸，不夸张地说，会吃横扫老年病！夏天的...
栏目:健康生活 作者:望月砂
夏季营养专家都是这样喝柠檬水,柠檬水的健康喝法在夏天需要补充更多的水份，这样才不会出现中暑等不良症状，而用柠檬泡水饮用还会有更多的功效与作用。在这里，不如就为大家介绍一下夏天喝柠檬水的好处和做法都是怎...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...游泳，也有的人经常和绿豆粥。绿豆粥，确实可以为这个夏天增加不少凉意，而且还可以解暑。绿豆粥轻微的苦涩味，可以让绿豆粥更加的适合夏天的食
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？人人难免的“夏季少食症”夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面：温度高 日本营养师...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...性可见一斑，而夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。专家列出夏季最伤脾胃的10件事。看看你中枪了没?●狂吃冷饮。一到夏天，冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
夏天打雷的时候雷声不仅是响彻云霄，而且声音传播到地面上还是震耳欲聋，这让许多人都觉得很害怕，害怕打雷的人不在少数，夏天夜晚的时候经常会下暴雨打雷，这对害怕打雷的人来说简直就是噩梦，心里不仅特别害怕，而...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是不是老有“春眠不觉晓”的感觉，以为等到春困过去，夏天来了这种感觉就会有所减轻，但是当你到夏天的时候发现还是困呐，“夏日炎炎正好眠”嘛。季节对人体的影响是一部分，更多的还是人体自身的原因--脾虚。下面就...
栏目:健康生活 作者:享受健康
冬瓜怎么吃减肥？冬瓜是我们在夏天会经常吃的，它的利尿消肿的效果特别好，还能够帮助我们消化，记得小的时候，在夏天吃的最多的一种蔬菜就是冬瓜了，而且冬瓜的热量是特别低是，很有利于减肥，现在减肥的人是很多了...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一、夏季儿童保健知识饮食篇1.适当饮用汤夏天是炎热的季节，也是出汗的季节。夏天最需要的是身体的水合作用。在饮食准备方面，母亲们需要为婴儿煮更多的汤。我们知道汗液中含有钾、钠等矿物质，营养汤是儿童最好的饮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...年盛夏时节的时候，我们都能吃到莲蓬这一时候，莲蓬在夏天吃是最好的季节，夏天的莲蓬刚刚成熟，刚刚上市，很多莲蓬都还是比较嫩的，所以吃起来是很好吃的，味道是很甘甜的。那么我常常适量的吃一些莲蓬对身体有什么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动