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法国营养专家罗朗研究证实，长期大量喝牛奶，其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸，沉积在动脉壁上，易引起动脉硬化、冠心病。还含有5%乳糖，在体内乳酶分解成半乳糖，过多的半乳糖沉积在晶体中，使蛋白发生变性，引起白...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大家都听说过天麻吗，很多人都不知道，其实天麻的好处有很多，是一种可以治疗疾病的中药材，对于出现的头痛的情况有很好的改善的作用，可以镇静安神，缓解头晕目眩。除了药用，天麻还能做一些食疗药膳，来看看天麻的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
花生是我国的传统食物。在民间，结婚之时常以红枣、花生、栗子相陪，以寓意新婚之人能早生贵子。民间有一句俗语：“常食花生能养身，吃了花生不想荤。”这句话道出了花生的养生功效。随着健康知识的不断普及，花生的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
南瓜是大家熟悉的一种蔬菜，由于南瓜的营养价值是非常丰富的，所以我们在平时如果可以经常去吃南瓜，那么对健康也有好处，特别可以帮助我们补充营养物质，不过吃南瓜的时候也要注意合理搭配才行，一起看看具体南瓜如...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
胃部健康对于每个人来说都非常重要，现在出现胃部疾病的人越来越多，这就是因为长时间饮食不规律造成的，最容易出现的胃部疾病有胃部疼痛，胃炎等等，想要养胃大家在平时就应该做好各方面的保护措施，下面就给大家介...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于孕妇来说，在平时需要注意的情况比较多，由于身体素质比较差，在这时候需要注意的情况是比较多的，是容易产生身体不适问题的，特别要小心中药材，盲目服用中药材会对孕妇健康造成影响，那么对孕妇来说鹿茸能否服...
栏目:健康综合 作者:终南道医
人们都会有生老病死的情况出现，但是有些人还是有生命短暂的情况，因为和人们的体质还有生活方式有着很大的关系，如果不经常的调理，很容易程序气血虚弱的情况，造成健康受到影响，中医就是很不错的调理的方法，下面...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
什么是刮痧刮痧是通过特定的器具和药液，以物理作用力作用于人体皮肤上，使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治愈痧症的一种中医外治法。“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。刮痧起源于旧石器时代，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
饮食丰胸莫过于丰胸最有效的方法之一了，其实，只要花点心思，给自己做一份丰胸食谱，就能达到丰胸的目的了，那么酒酿鸡蛋可以丰胸吗？酒酿鸡蛋丰胸养颜食谱简介：女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一...
栏目:健康综合 作者:健康生活
气功是中华民族的文化瑰宝。有保健，养生等功能，虽然近些年来被居心叵测之人用来营销，使得国人不太相信气功。但是它的功效还是不可小觑的，其中对失眠患者有很大的帮助。 方法一： (1)小周天安眠法：仰卧床上，头、...
栏目:健康综合 作者:生活百事通