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...况，所以不妨吃些素食来排毒养颜吧。1.地瓜地瓜所含的纤维
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，其次，饮用苦荞茶能补充身体所需的微量元素以及膳食纤维，具有消化积食，补充水分的好处，同时对于皮肤干燥，气色不佳等都具有一定改善作用，长期饮用，还具有抗衰老，提高免疫力的功效。苦荞
栏目:功效 作者:品茶
...道的效果，其次苦荞茶富含黄酮、维生素、粗蛋白、膳食纤维等，有生津解渴，补充水分，利尿的作用。苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有
栏目:功效 作者:品茶
...有生津止渴，促进脂肪代谢的作用，其次苦丁茶中的膳食纤维，亦能够增强肠道的蠕动，从起到增进消化的作用。苦丁茶
栏目:功效 作者:品茶
干姜泡水喝的功效干姜富含维生素、姜辣素、膳食纤维、叶酸等成分，干姜泡水喝的功效为暖胃抗寒、排汗降温、促进睡眠，可缓解身体寒气，补充身体所需维生素，有抗氧化、调理脾胃、改善微循环、驱寒保暖的功效。干姜又...
栏目:功效 作者:品茶
...，镇静通气，促进消化的作用，另外玄米茶含有大量膳食纤维及营养物质，有提神醒脑，促进身体新陈代谢
栏目:功效 作者:品茶
...不含有胆固醇，卡路里含量很低，又含有非常丰富的膳食纤维，下面就来和大道家园网养生网看一下羽衣甘蓝菜怎么做好吃。羽衣甘蓝菜怎么做好吃可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，并且营养价值非常丰富，比如说还有非常多的维生素，纤维素和一些矿物元素等，但是如此具有营养价值的水果，我们在使用的时候也是要注意一定的事项的，如果吃不好的话，不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，大约有70多个品种;菠萝味甘、微酸、性平，含有丰富的纤维素能够帮我们通肠润便从而起到减肥的效果。1、直接吃可以减肥将菠萝去皮切片用盐水泡好
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，并且营养价值非常丰富，比如说还有非常多的维生素，纤维素和一些矿物元素等，但是如此具有营养价值的水果，我们在使用的时候也是要注意一定的事项的，如果吃不好的话，不仅仅不会补充身体中
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动