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...尽可能挑选空气较清新的环境，刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不要外出散步了，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。2、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。3、空腹时不要喝酒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...量选择较松软的场地，最好在运动场中跑道上练习跑步，不要在很坚硬的地面上跑步。2、跑步时不要穿硬底鞋，尽量穿鞋底较软较厚的鞋，最好穿运动鞋、胶鞋，没有胶鞋时也可穿布底鞋，但不要穿硬底皮鞋、塑料鞋。3、 跑步...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...火转一分钟（白果在袋子里爆）就行了。不过，一次大的不要超过八颗，小的不要超过十颗。还有不要忘了将里面的胚芽
栏目:中药常识 作者:药哥明白
备孕期间的9大注意事项1、注意不要抽烟喝酒经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2~3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。2、注意不要高龄受孕35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄...
栏目:人群养生 作者:祝由网
普洱茶的禁忌和注意事项普洱茶的禁忌和注意事项：酒后不要喝茶，酒后喝普洱茶会加大心脏负担；服用药物期间不要喝茶，特别是茶气很足的普洱茶；忌空腹喝茶，空腹饮茶会对肠胃造成负担。食用高蛋白食物后，3小时之内...
栏目:禁忌 作者:品茶
...缸通常意味着赚钱。院子里的水缸摆放应注意以下几点：不要放在中央或门口，不要空置，不要太高等等。自古以来，在院子里修建水池和放置水缸已成为一种
栏目:风水 作者:大道家园
1、不要喝冰啤酒夏天人们喝啤酒，很喜欢把它们放冰箱冰凉后再喝，但是要注意，中暑后不要喝冰啤酒，中暑后喝冰啤酒我们的胃肠道内的温度突然下降，这样的刺激会导致血管收缩，导致生理功能失调，也会紊乱消化功能，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...了旷达的生活态度，生活才会少了很多烦恼。人生短暂，不要让自己活的太累，挤不进的世界，不要硬挤；做不来的事情，不要硬做。要随时保持旷达的心境，才能乐观
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷
...长就会打结，而你的舌头却不能脑子是个日用品，希望你不要把它当成装饰品你脑袋空不要紧，关键是不要进水像你这样的人，在电
栏目:诗词歌赋 作者:白敛