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柿饼罗汉果汤柿饼30克，罗汉果1个，冰糖25克。将罗汉果和柿饼水煎30分钟，加上冰糖溶化搅匀，即可服用。橄榄炖冰糖生橄榄10粒（打碎），冰糖25克，隔水炖50分钟服用，每日2次。川贝鸡蛋蒸川贝6克（研末），鸡蛋1枚，将鸡...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、豆豉干姜糖淡豆豉15克，干姜30克，饴糖250克。前2味水煎30分钟取药汁1次，然后加水再煎取汁1次，两次药汁合并，用小火熬浓，加饴糖调匀，再熬至成丝状不粘手后，待稍冷，切块食用。2、萝卜蜂蜜汁蜂蜜适量，白皮大萝卜1...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
腰果鸡丁主料：鸡脯肉200克、腰果40克、黄瓜丁30克、胡萝卜丁30克、鸡蛋1个（取蛋清）调料：盐、味精、高汤、淀粉、姜各少许，色拉油500克（实耗50克）做法：1、将鸡脯肉用刀背拍松，切成丁，加盐、蛋清、味精、水、淀粉...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食疗方法。1、菊花粥：取糯米150克，决明子15克，鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500毫升，煮沸30分钟后去渣
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。足三里穴：两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。阴陵泉穴：双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴（胫骨内铡下缘）旋转揉20次。隐
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕期出虚汗吃什么好（1） 黑豆圆肉大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效；（孕妇补铁食物有哪些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...1个，鸡油40克，味精0.3克，熟火腿末50克，蒜10克，料酒30克，胡椒面0.3克，葱段30克，生姜3克，食油50克，酱油15克。制作方法：1、从猪肺喉管灌进清水，冲洗净血污，放
栏目:中医健康 作者:中医世家
...脉浮滑者，小陷胸汤主之。【组成】黄连6g 半夏15g 瓜蒌30g【煎服方法】水浸20分钟，煎30分，约600ml,分早、午、晚服。【主治】小结胸，胃脘胀满，按之疼痛，脉浮滑者。【加减】1.胸胁苦满者，加
栏目:经方与应用 作者:道医
...结——桃李润肠饮调理大便干结——桃李润肠饮原料桃仁30个、李仁30个、冰糖10粒。制作方法①把炒制过的桃仁、李仁用料理机打成粉末。②分成10份，每份配1粒冰糖，分别装入10个茶包袋。③每次取1袋，用沸水冲泡，焖20分钟...
栏目:茶常识 作者:品茶
...痛吃什么好之一、半夏山药粥治头痛 【原料】 怀山药30克，清半夏30克。 【制用法】 山药研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，凋入ih药末，再煮数沸，酌加白糖和匀，空腹食。 【功效】燥湿化痰，降逆止呕。 【附注】 半
栏目:饮食营养 作者:祝由网