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黑木耳中含有丰富的铁，常吃黑木耳能养血养颜，令女性肌肤红润，并能防治更年期女性缺铁性贫血，黑木耳含有丰富的维生素和钙，这些物质能抑制血小板凝结，起到预防冠心病的作用，黑木耳还有清理肠胃的功效，非常适合...
栏目:老人 作者:祝由网
...银花决明子枸杞茶的功效与作用菊花金银花决明子枸杞茶含有丰富的维生素、有机酸、花青素，饮用有缓解眼部疲劳及干涩，生津解渴的功效，枸杞决明子含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气，滋润肺腑的功效，...
栏目:功效 作者:品茶
陈皮生姜水的功效陈皮生姜水的功效：生姜含有大量的姜辣素，可以促进身体新陈代谢，使排汗量增大，利于体内湿气的排出，陈皮搭配生姜泡水，可开闷解郁，缓解干燥，补充水分，另外陈皮生姜中含有丰富的纤维素，可以推...
栏目:功效 作者:品茶
...价值是非常高，可用说它的营养价值是非常丰富。苦杏仁含有不饱和脂肪酸，非常有利于身体的健康。特别是苦杏仁当中还会含有维生素E，起到抗寒氧化的物质，从而能够起到预防疾病和早衰的情况出现。虽然说苦杏仁它是含
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
桑葚和草莓都酸甜可口，并且含水量丰富，两种水果都含有丰富的营养物质，深受很多朋友的喜爱，那么桑葚和草莓能一起吃吗?一起来了解一下吧。1、桑葚和草莓能一起吃吗桑葚和草莓可以一起吃，但是不建议多吃。桑葚和草...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:养颜抗皱 雪梨柠檬汁用到的食材 番茄 : 100g 柠檬 : 1个 雪梨 : 1个 雪梨柠檬汁的功效与作用 柠檬中含有丰富的维生素C，每100g柠檬汁中维生素C可高达22毫g。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。番茄含维
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...用和观赏为一体的经济型水果，在生活中颇受欢迎。木瓜含有多种营养物质，主要以维生素C，多种氨基酸，钙，铁为主，并且含有独特的木瓜蛋白酶，番木瓜碱和木瓜酶等物质。那么吃木瓜和好处
栏目:健康生活 作者:佚名
...制作方法葡萄酒，其颜色鲜艳，看上去就赏心悦目，其中含有一种名为逆转醇的成分，具有较强的抗氧化性，能助人对抗细胞衰老。葡萄酒中含有丰富的葡萄糖、果糖，类黄酮、钙质等营养元素，长期饮用上好的葡萄酒能对皮肤...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的成分吗奶茶有咖啡因成分，奶茶由奶和茶组成，茶叶里含有咖啡因，而奶茶中亦含有咖啡因，而一杯奶茶中咖啡因的含量平均高达270mg/L，因此不宜过分迷恋奶茶，仍需适度饮用。茶叶中的咖啡碱含量在2.5%-3.5%(因不同的茶叶品...
栏目:禁忌 作者:品茶
...36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂
栏目:健康生活 作者:妙手生春