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...吃的水果1、葡萄葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。2、橙子橙 子几乎已经成为维...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕期妇女不仅需要保证饮食中含有足够的营养，同时还要避免肥胖，以免增加孕期高血压、高血脂的风险。很多孕妇都会通过食用肉类来补充营养，那么孕妇减脂吃什么肉比较好呢?孕妇减脂吃什么肉1、鸡肉鸡肉中含有丰富的蛋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...十种水果孕妇在怀孕期间可以多吃一些水果，因为水果中含有多种维生素，可以满足人体的需要。对于孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，那么怀孕期间吃什么水果好呢。1、葡萄葡萄中含有铁、磷、钙、有机酸和卵磷脂等...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄豆是一种常见的豆类，含有丰富的植物蛋白、矿物质、氨基酸等多种营养物质，而醋具有良好的食用价值和药用价值，这两者碰撞在一起会有什么效果呢?黄豆泡醋的功效有哪些呢?黄豆泡醋能减肥吗?下面就为大家一一解答。1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
南瓜南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。葡萄葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中...
栏目:女性 作者:中医世家
...1、土豆土豆有着“长在土里的苹果”的称号，在土豆中含有着极为丰富的无机盐，同时在无机盐中还含有丰富的钾，不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，同时还能促进身体排出多余水分。为了能够让人体充分的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、香蕉皮为什么能治脚气香蕉皮中含有蕉皮素，可抑制细菌和真菌生长和缓解皮肤瘙痒症状。此外，香蕉皮中还含有水杨酸、矿物质及黄酮类等活性成分，能抑菌消炎和修复患脚气病的皮肤组织。所以，香蕉皮能治疗脚气，治...
栏目:健康生活 作者:佚名
...容易导致腹泻，严重的还会引起肠胃不适。其次，桃子中含有大量的，会加重孕妈便秘的症状，所以孕妈最好不要吃桃子。另外，桃子中含有丰富的维生素c，如果孕妈吃多了
栏目:茶常识 作者:小小茶农
柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。牛奶牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
乌龙茶的功效乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和...
栏目:饮食营养 作者:祝由网