大约有30,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,310项。（搜索耗时：0.0234秒） [XML]
排出你的毒素还健康肌肤胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，胃部的压力增加...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“十一”国庆长假，亲朋好友相聚，互相宴请，其乐融融。但您在品尝美味佳肴、享受亲情友情的同时，还应从以下几方面注意饮食健康。国庆注意饮食安全节日期间家庭中的食品量多类杂，要注意防止食物中毒。加工时要生熟...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
随着现代生活压力越来越大，很多人患有亚健康现象，那么亚健康型夜尿多也是其中一种。夜尿多的中医病机主要是肾阳不足。肾气亏虚。它的病因、判断依据和调理方法是什么呢？一、发生原因1、遭遇重大事件，如家族主要...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
上班族是每个都是里边最忙碌，也是最多的人群，他们每天的忙碌生活让很多人的身体，都出现了这样那样的状况。所以在这里我们建议上班族一天喝三杯茶，让你健康每一天! 一天三杯茶保上班族健康上午：绿茶绿茶中含...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
年夜饭如何吃得美味又健康是老百姓关心的话题。传统年夜饭最常见的是：荤食过多，素食较少；口味浓重，盐分过多；零食高脂，饮料过甜。其实，在传统的基础上稍加改良，饮食把控“三少一多”平衡搭配，年夜饭也可以健...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
白领健康吃早餐全攻略-6款养胃粥别错过一日之计在于晨，吃个健康美味的早餐能使人一天精力充沛，但是大多数现代人生活节奏快，工作压力大，经常忘记或不吃早餐，殊不知，这样会给自己的胃肠带来危害，久而久之，反而...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
猕猴桃，这一外表毛茸茸的水果，不仅味道酸甜可口，更蕴含着丰富的营养价值与多种健康功效。今天，就让我们一起探秘猕猴桃的奥秘，了解它如何为我们的健康加分。一、猕猴桃的营养价值探秘猕猴桃堪称营养宝库，其富含...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
生活中难免会生点小病，有时没必要吃药打针。近日，美国《读者文摘》载文，刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小病的9种调料”，帮你治好身体小毛病。芝麻：缓解便秘。芝麻所含的芝麻油具有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性生理健康：安全期算法是怎样的?月经周期推算排卵期的方法又称为日历法(实际上女性的生理周期受月球影响，一般都在29天左右)。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是...
栏目:女性 作者:健康管理师
便秘相信大家并不陌生，其主要表现为大便干燥，坚硬，排便困难且通常还会伴有便血，腹胀，腹痛等现象，相信大家多多少少都有过便秘的情况，其实大家可能还并不清楚，便秘也是亚健康的一种，针对这一问题大家一起来了...
栏目:上班人群 作者:健康管理师