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...2、冰箱冷冻法栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使皮肉完整分离。3、微波炉加热法将生栗子的外壳剪开
栏目:饮食营养 作者:佚名
...枣适量。做法：将原料混合在一起，放在清水中浸泡6～12小时后与去核的大枣一同装入豆浆机网罩内，杯体中加水，启动十几分钟后即成。2、天荷芝麻素松材料：豆皮1
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...每次超过45分钟以上，才能达到减肥的效果。1、晚饭后两小时瘦身快首先，速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的
栏目:减肥美容 作者:佚名
...生保健，适时滋补身体，注意休息，中午最好可以午睡1小时，另外在饮食也要注意，多吃瘦肉和新鲜蔬菜，下面就让我
栏目:老人 作者:佚名
...肺冲洗干净，切片，其他材料洗净，加入适量清水炖1个小时即可。功效：根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效；橄榄具有清肺利咽、生津止
栏目:春季养生 作者:佚名
...合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净。2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根。3、锅里放入银耳，加入
栏目:健康生活 作者:佚名
...红豆按照2比1的比例准备好，然后放入清水之中浸泡半个小时左右；将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水进行熬粥。在起锅之前根据个人口味加入适量的冰糖，每天早晚的时候服用一次。连续服用一个星期的时候，能够...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...薏米一起放进锅内，加入清水，大火煲沸后，改小火煲1-2小时便可。3、你可以加入适量红糖或加盐调味食用。【山药红枣乌鸡汤】主料：乌骨鸡1只，山药1根，枣10颗，食盐
栏目:健康生活 作者:祝由网
...化去除粗皮，取适量药膏敷在鸡眼上，再用纱布包扎。12小时换一次药，3天为一疗程。2．取地骨皮、红花各10克，研成细末，加适量香油调成糊状。每
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肉汤原料：胡萝卜60克、蚌肉100克，加清水适量，文火煮1小时，放入洗净的鲜枸杞叶60克，煮沸片刻即可食用。功能：养肝明目，清热止渴。用于糖尿病视力下降，肝阴虚损者，可有视物模糊、视力下降、心烦易怒、失眠多梦、...
栏目:饮食营养 作者:佚名