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藤黄果的效果还不错，但是非要说一个月减多少，也是要看个人的体质的，有些人一个月可以减十多斤，有些体质就不能减那么多，减肥不能光靠药物来进行，当然要进行运动饮食的方面。平时的时候可以多喝绿茶有助于减肥。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保湿效果开心果的油有一个可口的和坚果味。油含有很好的镇痛的属性有软化或平...
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。但是不少人不知道的是，吃西瓜讲究也很多呢！西瓜尽量不要挖着首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...和花生的好处孕妇在孕期服用L-精氨酸和维生素补充剂有助于预防先兆子痫综合征。先兆子痫主要以不规律高血压和尿液中的蛋白水平过高为显著特征。先兆子痫可出现全身内皮细胞功能障碍和微血管病，累及脑、肝脏，可伴胎...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...个急救方法。5个妙方缓解晒后红肿疼痛冷敷护理冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...近，下面我们再来看看夏天喝绿茶的好处。1、抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...法?男性健康饮食离不开九要素。1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男...
栏目:男性 作者:祝由网
1、足三里对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，可以达到调和营卫之气的作用。2、承山穴每天早上起床时，将两腿伸到床外...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...素C的食物：维生素C可以增强免疫力，促进伤口愈合，有助于缓解
栏目:女性 作者:吃出健康
...蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素，有助于提高免疫力，减少病毒复
栏目:女性 作者:祝由网