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...：闲下来做一做运动方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数目，春秋在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以进步胸部的丰挺度，是方法中最天然、健康的方法。可以做一些俯卧...
栏目:女性 作者:中医世家
泥鳅中含有的胆固醇含量很少，是一种高蛋白低脂肪的食物，而且含有一种类似于对人体有益的不饱和脂肪酸，可以有效的乙方人体衰老，有益于老年人和患有心血管疾病的病人，丝瓜具有美容，健脑，增强免疫力，活血的功效...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...易出现身体水肿的情况，应该要注意饮食清淡，尽量少吃脂肪含量和食盐含量较高的食物，应该要严格控制脂肪和食盐的摄入量，如果出现水肿的情况，应该要做到低盐饮食，可以适当的摄入优质蛋白，饮食尽量做到清淡，可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...节食者——乌龙茶乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆...
栏目:茶常识 作者:品茶
...的腰围减少3CM。瘦身依据：仰卧起坐锻炼肌肉，肌肉燃烧脂肪，小腹也变结实。2、交互蹲跳减肥法一天做30次，1个月后就可以感觉到脂肪减少变成肌肉，身材也变结实了。瘦身依据：变成
栏目:运动健身 作者:佚名
...的女性比那些不摄入任何奶制品的女性，可减掉至少70%的脂肪。原因在于蕴藏在奶制品中的钙质。原理：钙可以提高新陈代谢的速度，让身体更快地让多余脂肪燃烧，但是只有奶制品中的钙质才能达到这样的效果，
栏目:运动健身 作者:佚名
非酒精性脂肪性肝炎（NASH）曾经在全球范围内出现，而且有效的疗法，尤其是针对肝纤维化的疗法可以明显改善患者预后；日前来自日本的研究人员通过研究鉴别出了一种激素介导的机制，其或许能够限制纤维化相关的非酒精...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，普洱茶的减肥效果是最好的，它能够帮助身体减少腹部脂肪堆积，而且还不会反弹哦。普洱茶在经过了独特的发酵过程后会形成新的化学物质，对脂肪具有很好的分解作用。苹果能够帮助身
栏目:饮食营养 作者:祝由网
在茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用。协助脂肪的分解和消...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师