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...茶是一种发酵茶，它的制作工艺非常简单，只需要将茶叶放在锅里煮一下，然后就可以饮用了。绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助我们清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作
栏目:茶常识 作者:茶百科
...绍饮食减肥的原则。 一、三餐要规律，定时定量。 重点放在吃什么，而不是完全不吃。只要控制好热量的摄取，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...就更好了。运动时间：每次做8到10次。第二节仰卧，双手放在头下，掌心向上。双腿并拢伸直，缓慢抬起双腿，
栏目:运动健身 作者:佚名
...方法很多，如CCT、TCT等，TCT是将宫颈细胞用小刷子取下，放在
栏目:健康生活 作者:佚名
...，易便秘，可适当吃些玉米，但玉米须不要扔，把玉米须放在开水中煮，待煮到1/3水量时即成
栏目:健康生活 作者:佚名
...为食物是不可以长时间保存的，所以他们会选择将食物放放在罐子里，然后再放入冰箱中冷藏。但是这样的做法并不科学，因为罐子里的空气会被压缩，导致食物变得不新
栏目:茶常识 作者:茶百科
...60克与花椒、桂皮、八角装入调味袋中。羊肉2000克切块，放在沙锅中，加适量水烧沸后去浮沫，加入调料袋、生姜，小火炖至羊肉熟烂拣去药袋，加盐、味精即成。此款取其温中散寒、补中益气之功效，有治虚劳寒冷、腰膝虚弱...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...避免吃辛辣刺激性的食物，容易影响到药物效果，药物要放在干燥阴凉的地方保存，避免受到阳光的直
栏目:中药常识 作者:中药材大全
进入冬天，很多人喜欢煲汤喝，准备好的食材，放在锅中细火慢炖，特别是熬骨头汤，还说能把骨头中的骨油熬出来，这样的汤是最好的，同时，熬的时间越长越好，但真实的情况到底如何？汤真的越浓越好吗？在煲汤的时候，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。2、汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。功效：具有滋阴润肺、止咳化痰、补中益气、清心安
栏目:饮食营养 作者:健康管理师