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中国睡眠研究会发布的数据显示，24.6%的人睡眠不合格，超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁，还会使人得高血压、糖尿病等慢性疾病。好睡眠...
栏目:历史探究 作者:历史典故
在中国中医科学院望京医院有这样一位名老中医，她每天工作12个小时，一周五天门诊，每天100个病人，一周累计要看500位患者。她就是86岁高龄的夏玉清，如此高负荷的工作却始终精神饱满，脸上很少能看到老年斑，皱纹也不...
栏目:健康生活 作者:过山龙
一、手臂麻木肩膀酸疼的原因胸锁乳突肌损伤胸锁乳突肌是颈部两侧强大的扁柱状肌肉，由前下方斜向外后上方。起于胸骨柄和锁骨的胸骨端，止于颞骨乳突及枕部上项线的外侧部。受副神经和颈2、3神经支配。一侧肌肉收缩时...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、胃烧心是什么原因造成的(1)胃烧心也就是指我们的心窝的地方有比较强烈的灼烧感，又或者是火辣的感觉，我们胃中的酸水往上涌，吃东西比较困难，这些都是比较典型的胃酸反流的症状。(2)有人以为烧心是心脏病的症状，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、性能力衰退与哪些原因有关疲倦男性在工作或生活中总是感觉精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。性冲动减少30岁男人性能力衰退原因，主要来自心理、生理两方面...
栏目:健康生活 作者:佚名
人体本身就是一个巨大的宝藏。人的身体里隐藏着许多的穴位，每一个穴位都在扮演着不一样的角色，有着自己特有的功能。虽说各种穴位分散在人的身体的各个地方，但是它们都是存在着千丝万缕的联系的。如果能够正确地认...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们人体的穴位是非常多的，当然，不同的穴位功效和作用是不同的，并且治病功效也是不一样的，比如经渠穴这个穴位对于我们人体的很多的疾病都是有着不错的治疗作用的，那么经渠穴可以缓解哪些病症?下面我们就来一起...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
相信我们大家在生活中也是听说过云门穴这个穴位的，但是有些朋友们对于云门穴还不是非常的熟悉了，其实云门穴也是我们人体比较重要的一个穴位哦，云门穴这个穴位的功效也是非常多的，下面我们就来一起了解一下云门穴...
栏目:健康综合 作者:祝由网
月经量少（月经过少），是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，属月经病。月经量少的危害第一、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈...
栏目:女性 作者:健康管理师
血压飙升怎么办？吃药呗。除了医院开的药，药店买的药，小健要在这里送大家三颗“降压药”，人人都能用，坚持就有效。方法一拍打曲池穴降压药吃下去，从吸收到发挥降压作用还要一定的时间，但这个动作厉害了，按一按...
栏目:健康生活 作者:夏枯草