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...还要工作和学习。人们都知道，晚餐不能多吃，否则有害健康，容易增肥还影响睡眠；但是如果晚上要加班动脑，睡得比较晚，少吃晚餐又势必会造成一个麻烦——到了
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...，这些看起来“不咸不淡”的问题，正悄悄危害着人们的健康。美国研究人员发现，摄入过多钠盐可能加速细胞老化，这一点在超重人群身上表现得尤其明显
栏目:健康生活 作者:健康管理师
水果含有非常丰富的维生素和纤维素，所以出于身体健康的因素考虑，人们开始吃大量的水果进行养生。但是，水果是不是吃得越多越好？饭后吃水果好不好？下面小编给大家一一盘点不健康的吃水果方法。1、橘子吃过多全身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的不适，甚至是一些常见的心血管疾病，那如何吃肉比较健康呢？怎么吃肉不得心血管疾病呢？怎样吃肉才健康抗老医学专家认
栏目:健康生活 作者:佚名
白领健康不难,应注重细节白领有一个共同的特点，就是他们都从事脑力劳动；白领还有一个特点，他们每天都是坐在办公室里上班的。现在大部分的办公室都配备了电脑，于是现在大部分的白领们一上班就要面对着电脑。长期...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...都想通过平时一些食物来进行美白，那么有助女性美白的健康食物有哪些呢?这是很多女性朋友都非常想要了解的，接下来小编将为大家推荐一些食物，希望可以帮助到想要美白的女性朋友们。1、银耳银耳不仅是美味的佳肴更是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
党参对于人体健康有哪些益处虽然说党参是人们熟知的中药材，具有很好的药理作用，但也有一些朋友对于党参的具体好处并不是非常的清楚，今天小编为大家整理了相关的资料，接下来将介绍关于服用党参对于人体健康的益处...
栏目:中药常识 作者:祝由师
饮食的健康直接关系着我们身体的健康，那么我们在喂养宝宝的时候要注意哪些饮食准则呢?本文我们一起来了解。每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。为此，《生命时报》记者邀请天津营养学会名誉理事长...
栏目:儿童 作者:中医世家
肠道内微生态环境对人体健康至关重要，科学家因此提出了“肠道年龄”的新概念。所谓“肠道年龄”，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群分布变化的阶段反映，并可作为一种反映体质状况的健康数据。通过肠道菌群...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健康运气好的招风耳具有吸引耳朵特征的人会有很好的健康运气。虽然他们会投入工作，但他们也知道如何将工作和休息结合起来。吸引耳朵的人不容易沉迷于娱乐，所以他们要么在工作，要么在锻炼和健身的过程中，他们也会...
栏目:相由心生 作者:大道家园