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...。秋葵越硬说明越老，里面的种子已经发硬滞口，且肉质纤维已过多，吃起
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
糙米是一种十分常见的谷类，它含有丰富的膳食纤维，是餐桌上常见的一个主食，有很好的饱腹作用。但是很多人不知道的是它还有减肥的功效，那么吃糙米为什么可以减肥呢?下面就让小编来为大家详细的讲解一下吧，想要减...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...也已经成为一种时尚，长期食用粗粮可以满足人体所需的纤维素，能为人体补充足够的养分，并且还是减肥瘦身饮食的最好选
栏目:减肥美容 作者:佚名
...负卡纤体蔬菜芹菜含有丰富的营养，芹菜是效果很好的高纤维负卡减肥食品，消化芹菜所需要的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。玉米含有大量的膳食纤维，能够祛湿排毒，利肝胆、延缓衰老等功效。适合患有水肿及淋症的男士食用。2、山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加
栏目:夏季养生 作者:佚名
...抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食
栏目:健康生活 作者:祝由网
...抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康有很多好处。然而，如果孕妇吃了桃子后出现肚子疼的情况，可能有以下几种原因：1. 过敏反应：孕妇对桃子中的某些成分可能存在过敏反应。...
栏目:女性 作者:佚名
...营养成分】大麦：含碳水化合物63.4%，蛋白质10.2%，膳食纤维9.9%，还含有B族维生素等。大麦芽主要含α、β两种淀粉酶、
栏目:健康生活 作者:祝由网