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...的堵塞物使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。2、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者...
栏目:运动健身 作者:佚名
...，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌——吸气。还原——呼气，换手再做。2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾脚尖抬起，稍停。双手放回膝盖的同时，绷脚尖，同时脚后跟带动脚尖一起转动。3、...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...瓜等寒凉食品。2）自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁；早晚
栏目:健康生活 作者:祝由网
...织，把紫草油纱布两层覆盖创面上.去疤五招(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...。哪些原因会导致手脚干裂？1、皮肤结构特殊。脚跟、手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。2、气候因素。北方秋冬季节，气
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...双手摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。2、眨眼按摩每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。3、注意光线在微暗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
相术中有一种叫做手相，即从一个人的手掌纹理等多方面的因素来看一个人的未来和命运如何。相信大家都听过一种叫做“命运线”的东西吧，这是一条从掌心处朝中指的底部延伸的线条，这条线如果产生了分叉，会否影响到命...
栏目:掌纹 作者:大道家园
...势，说宫穴，这个地方主要指手相。今天就来介绍一下，手掌看左手还是右手？正确的判断。还想知道“看手相，等等。左手相还是右手相我们有一只手，有多条主线，这是父母遗
栏目:相由心生 作者:大道家园
不晓得各人有无如许的困惑，为何手相专家只需看一动手掌就可以说出其今朝的糊口情况若何。乃至是其曩昔在哪几年成婚生子的呢？其实啊这内里是有技能的哦，那末如今跟小编一同来看一看吧。 ...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
日常保健：头部的按摩养生方法擦法：用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。动作应缓慢，不要用力，要有节奏地进行，切不可以忽快忽慢，要均匀适度。这种手法能起到舒筋活骨的作用，可以提高皮肤温度，洁肤，使皮肤具有光...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚