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在120年前的今天，1900年10月30日，电影艺术家夏衍诞生。夏衍，原名沈乃熙，字端先，曾用笔名蔡叔声、丁1之、丁谦之、黄子布、王老吉等。1900年10月30日生于浙江杭县。1920年赴日留学，翌年2月考入日本福冈明治专门学校机电...
栏目:历史探究 作者:历史典故
豆豉解表粥淡豆豉15克，葛根30克，生石膏30克，麻黄、荆芥、山栀各3克，生姜3片，葱白二段，加水同煎。煮沸5~10分钟后去渣取汁，加60克大米同煮为粥，服食。此粥可发汗、清热，适用于急性咽喉炎引起的发热、头痛、无汗、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...服用，连用5～7天。对于预防流脑有一定效果。2。取银耳30克，红枣10枚，加冰糖炖，每日1剂。3。取核桃仁30克，红枣7枚，加冰糖炖服，每日1剂，直至病情全部好转
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、通血栓偏方一：钩军汤组成：钩藤15克（后下）、牡蛎30克（先煎）、生石决明30克、生川军4.5克（后下）、枳实12克、茯苓12克、黄芩9克、天竺黄9克、丹皮9克、炒槐花9克。用法：水煎服每日1剂日服2次。适应证：脑血栓急性...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一。卵巢没有保护好，不仅会影响容貌，还会影响生育。30岁绝经元凶是卵巢早衰小刘今年30岁，因结婚1年半没怀上孩子，去医院就诊。近1年来，她一次月经都没来过。她说，原来月经一直很正常，后来由于工
栏目:老人 作者:健康管理师
气滞血瘀型 丹参祛痛酒 丹参、元胡各30g，川牛膝、红花、郁金各15g，酒500ml,冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服用，每日3次，每次15～20ml。 田七丹参酒 田七30g，丹参60g，黄酒500ml。热浸法制取。每日2次，每次20
栏目:人群养生 作者:健康管理师
推荐一：山药薏米粥材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克做法1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。2、再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开，改文火，然后等粥稠了之后...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时起床更容易做到。2、首先，比平时起床的时间提前15至30分钟起床，坚持一个星期，适应后再早起15至30分钟，直到调整到最佳的起床时间。3、可以把闹钟放远点，这样为
栏目:健康生活 作者:健康管理师
材料： 荞麦100克、桂圆50克、红枣30克、白糖30克做法： 荞麦、红枣洗净，泡发，桂圆去壳备用;在砂锅中加水煮沸，依次放入荞麦、桂圆、红枣，用大火煮开，转小火煲40分钟，根据个人口味加入白糖即可。功效： 红枣性温...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。整理活动一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。推拿按摩...
栏目:运动健身 作者:佚名