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...上面的“蓝色字体”,点击“关注”，这样您就可以继续免费收到视频了。口罩的正确戴法是白色往里蓝色往外，还是蓝色往里白色口罩的正确戴法是蓝色的在外面。一般来说，不同颜色的口罩都是有颜色那一面在外，比如蓝色...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
免费关注...春季，为什么是排毒的好时机呢？春天是万物复苏的季节，到处生机勃勃，对于我们人体来说，春季介于冬夏两个极端的季节，是排毒养颜的最好时机，因为冬季寒气入体，毛孔紧闭，再加上冬季是滋补的好时节，...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
免费关注...有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。那是因为他们身上都有以下特质，缺一不可！01有一颗童心成年后依然保有一颗童心很难得，这不是没心思、幼稚的表现...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
免费关注...三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子……2020年三伏天具体时间：初伏：7月16日—7月25日中伏：7月26日—8月14日末伏：8月15日—8月24日三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
免费关注...俗话说，好睡眠，胜过吃补药！好的睡眠，是身体修复，细胞修复，以及大脑休息的重要保障。每个人，每天都是要睡觉的，但是，很少有人关心睡前的一些禁忌。其实，晚上睡觉前，如果能保持一些良好的习惯，...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
免费关注...生活中人们似乎经常把肾虚和肾亏混为一谈，以为二者互为近义词。其实严格意义上来说，这两者并非是同种病症。从医学角度而言，是肾亏的症状严重程度大于肾虚的，临床结果也是大不相同。肾虚如果没有得到...
栏目:饮食营养 作者:七里香
免费关注...讲肾气不足吃什么中成药之前，首先先讲下什么是肾气不足？肾气不足有哪些危害？肾气不足是指中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...一个癌字三个口，很多癌症就是“吃”出来的。不想等得癌了才后悔莫及，从现在开始就要管住嘴。例如，从我们一天中的第一餐——早餐，就重视起来，避开那些被癌细胞“偏爱”的食物。1癌细胞最“偏爱”这3种...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
免费关注...从中医的角度谈谈晚上是否能吃水果从中医的角度讲，水果大致可分为温热性、寒凉性、平和性三种。般寒凉性与滋润性的水果不宜上午11点前及下午7点以后吃，因上午11点以前，人体处于“阴尚盛、阳未强”；下午...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...肉类在冰箱冷冻超过半年还能吃吗腌的肉类在冰箱里冷冻超过三个月以上是能吃的。。。因为放在冰箱急冻室的肉类，只要没有解冻，冰箱没有坏，是可以放很长时间的。并且仍然有肉的鲜味，不会流失什么营养的...
栏目:饮食营养 作者:食养人