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...应阳气的收敛，早起以使肺气得以舒展，防止收敛太过。所谓“一场秋雨一场寒”，降水较多，天气也会转凉，此时要根据天气
栏目:秋季养生 作者:佚名
...成内脏或躯体的伤害。所以，在运动时应注意适当休息。所谓动静适度，应以“轻、柔、稳”
栏目:老人 作者:健康管理师
...唇干燥或裂口，或者产生大便干结等症状，这种现象就是所谓的“秋燥”，处暑的“秋燥”属于温燥，气候变化差异大，常使某些疾病在这时候复发或加
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...唇干燥或裂口，或者产生大便干结等症状，这种现象就是所谓的“秋燥”，处暑的“秋燥”属于温燥，气候变化差异大，常使某些疾病在这时候复发或加
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。所谓“肝藏血”是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使
栏目:上班人群 作者:祝由网
所谓心慌，就是人们寻常所说的心悸。心慌的感觉常与患者的注意力有关，也与心律紊乱存在时间的久暂有关。当患者注意力集中时，如夜间卧床入睡前或在阴森的环境中，心慌往往较易出现而明显。心悸的出现大多缘于长期的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
产后自汗是指产妇出现涔涔汁出、持续不止者；所谓产后盗汗，是指产妇睡后汗出湿衣，醒来即止者。本病的发生主要是产后气虚，卫阳不固或阴虚内热浮阳不敛，自汗外滥所致，下面介绍几种运动来减轻妈妈的苦恼。什么是产...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，则大威至。夫性自有威，高明光大，赫然物莫能加，此所谓大威也。人常息溺於众，妄畏生死，而惮得丧。万物之威，维然乘之，终身惴栗之不暇，虽有大威而不自知也。苟诚知之，一
栏目:道德经注解 作者:德玄
...个头，食品中添加的各种成分也一再成为坊间热议话题。所谓食品添加剂到底是什么，真会对健康构成威胁吗？健康与食品的色香味之间，人们该如何抉择？种类知多少从广义上来看，所有加入食物并起特定作用的物质成分都可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...为而不恃，功成不居。夫唯不居，是以不去。传：夫人之所谓美恶，皆生於情。以适情为美，逆情为恶，以至善不善亦然。然所美者
栏目:道德经注解 作者:德玄