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...山腰山，过去，从南勐河边走老路到岛老寨，至少要爬40分钟的山，现在土路已通到冰岛老寨，上冰岛已不难。冰岛村的傣族村民一直将自己居住的寨子称为“扁岛”或“丙岛”。傣语有两种意译，一为送青苔的地方，一为用竹...
栏目:茶常识 作者:品茶
...头2个、食盐少许、陈茶6克。用法：除食盐外，加水煎沸5分钟，趁热加食盐拌匀即成。每日1-2剂，外洗患处。功效：解毒，杀菌，消瘀，行气。适用：神经性皮炎。适用：痔疮出血。艾叶能泡水当茶喝吗 艾叶
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...苓15克。制作：将原料一起置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。用法：待茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。效果：滋阴养血，健脾利湿。适用于阴虚血少，脾胃虚弱所致的神疲无力，饮食减少，面色无华，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...(500ml)烧至一沸时，将茶投入，至水滚沸后，文火再煮两分钟，停火滤渣后，分而热饮之。功夫泡饮法用功夫茶具，按功夫茶泡饮法冲泡饮用。1、投茶：将黑茶大约15g投入杯中，杯是泡黑茶的专用杯，它可以实现茶水分离
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...。首先准备一些干花，然后将干花放在水中浸泡，大概十分钟后就可以拿出来了，这样可以保持花朵的鲜艳，同时还能起到清洁作用。接下来就是准备一些茶叶，将茶叶放在
栏目:茶常识 作者:品茶
1.所有材料。 2.生菜一片片剥开，放水里先洗一遍，第二次洗时倒盐泡15分钟，合出来沥干，再洗一遍。 3.把蒜瓣去皮，切成蒜末。 4.锅里放油烧热，放蒜末炒出香味。 5.接着下生菜炒软。 6.加入适量盐炒均。 7
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...生抽、糖、盐。 做法： 1.把菜花洗净，用盐水泡十分钟
栏目:饮食营养 作者:祝由网
慢跑减肥多久见效不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的，而是取决于运动强度，也就是跑步的速度。在低速时，身体会燃烧脂肪；...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、暖脚促睡眠。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。2、暖食养肠胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15
栏目:健康生活 作者:佚名