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...体的湿气就会更加严重，下面小编给大家介绍了一些夏季祛湿的食物和祛湿方法，希望能够对大家有一些帮助。那么
栏目:健康生活 作者:佚名
...人可以经常饮用，如果干性皮肤或者阴经不足的要慎重。祛湿茶的配方：1、湿气重喝普洱茶；普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的人，如果想祛湿的...
栏目:禁忌 作者:品茶
...气太重就容易对人体造成影响，那么生活中我们应该如何祛湿呢？常见的祛湿的食物又有哪些呢？今天不如就让小编带你来了解下吧。1、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
芡实祛湿要不要炒熟,芡实需要炒熟去湿热吗芡实作为药用时，可直接添加在药剂方中，也可炒熟后使用，但生芡实和炒制后的芡实在作用与功效上有一定区别，那么芡实祛湿要不要炒熟?芡实需要炒熟去湿热吗?1、芡实祛湿要不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。2、薏苡仁冬瓜猪肉汤材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因此很多人都想要对于这种症状进行缓解，那么如何清热祛湿？湿
栏目:健康生活 作者:佚名
祛湿吃什么糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，...
栏目:健康生活 作者:佚名
薏米：说起祛湿，薏米是当之无愧的王。薏米的功效就是祛湿和利水。特别是在南方地区生活的人们就更要注意湿气这个问题了，因为我们都知道的，湿气是会对我们的身体造成影响的。所以我们可以选择吃多一些薏米。当然了...
栏目:健康生活 作者:祝由网
清热祛湿食谱 薏米白果粥薏米100克、白果50克、糯米1杯、白砂糖适量。洗净薏米和白果肉，用清水泡半小时备用；糯米淘净；将适量清水倒入煲内烧开，放入糯米、薏米和白果，煲至熟烂，加入白砂糖调味食用。滋阴益肺、清...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季这样做能帮助祛湿春季的时候，很多人都会有湿气重的问题，这样对我们的健康来说影响是非常大的，所以我们在平时就需要注意方法解决才行，而且我们学会通过合理的方法预防，这是非常重要的，那么具体春季的时候我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网