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家庭艾灸祛虚寒艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。躺在床上玩手机平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，扰乱人体自然的生...
栏目:健康生活 作者:中医世家
黄牛肉味道好,能保护脾胃强健体质作为我们最熟悉的一种肉类食物，黄牛肉受到了不少人的喜爱，而且我们经常的去吃些黄牛肉对健康也的确是有帮助的，可以很好的帮助我们补充营养物质，对于增强我们身体素质是很有帮助...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、荠菜味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
一、不同体质的人如何做好运动保健平和体质平和体质日常在选择运动时要根据自己的年龄，身体健康情况来起先选择，要做到适可而止，坚持运动，切记过量运动，运动方面应以“天人相应，顺其自然”为基本理念。气虚体质...
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于糖尿病患者来说，为了控制血液中葡萄糖的含量，于是需要在饮食上注意很多的问题。但是对于不同年龄的糖尿病患者和不同类型的糖尿病患者的日常饮食是不同的。那么，对于不同的糖尿病患者，都应该如何进行饮食呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
长寿似乎是所有人共同的心愿，不过受到生活习惯和体质的影响，想要达到长寿的目标，确实有一定的难度。但有关的调查数据显示，长寿老人都有相似的习惯，例如下文中提到的4个，如果你都符合的话，或许能长寿。1、拥有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
它的特点是什么？是一个人的性格特征，但有些人的体质特别差，所以你知道如何看待身体的外表吗？你可以通过身体的外表来看到它。你觉得体相怎么样？身体胖瘦体相是福气的特点，也是一个人的财富。瘦人脾气暴躁，平时...
栏目:相由心生 作者:大道家园
宝宝过敏体质咳嗽该怎么办,宝宝过敏性咳嗽有什么临床表现_一、宝宝过敏性咳嗽是什么呢宝宝过敏性咳嗽是什么呢？宝宝过敏性咳嗽是儿童常见的呼吸道疾病之一，由于他们的支气管粘膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因...
栏目:健康生活 作者:佚名
春天到了，大家都喜欢到郊外游玩，感受春天气息的同时，很多人发现自己身上出现一些小红疙瘩，还非常的痒。经过检查是丘疹性荨麻疹，这让很多人困惑不已，为什么去了同样的地方，而有的人不会患上荨麻疹呢？据介绍，...
栏目:健康生活 作者:祝由网