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...天适当吃一些，保健效果很好。热量也很低，很适合一些肥胖或想要减肥的人吃。对肠胃也很好，很容易消化，经常吃，可以让人的食欲更好。跟着大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一般人群均可食用，特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用莲花也叫作荷花、芙蕖、水芝、芙蓉、水华、玉环。莲花是我国人们非常喜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...特点对 症下药去选择减肥的食物和方法。例如，有些人肥胖是因为暴饮暴食，而暴饮暴食很可能是出于心理上的原因，比如受到严重的困境、挫折甚至心理阴影。这时候减肥者需要做的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...其他成分的前提下），茶水热量几乎为0，不会增加身体肥胖感，相反绿茶中富含的茶多酚可以缓解油腻，降低脂肪在体内的停留速率。近日，济南学者发表研究称，
栏目:禁忌 作者:品茶
...，细心的人会发现，在春秋时期及以前，史料中没有关于肥胖症和肠胃病的记载。有人认为，当时尚没有椅子，人们都是跪坐的，这说明跪式坐姿对身体有益。这个说法目前虽不能确认，但跪式坐姿确实适合运动量不够的人，特...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人如果太胖，不仅使自身活动受到限制，而且还有可能将肥胖症遗传给下一代。现在对减肥一词似乎过分地专指女性，这是因为女性过多的讲究了所谓的形体美。实际上，要求女性都能像模特儿一样的形体是不可能的，她
栏目:杂谈 作者:医案日记
...享受中减肥呢，那么就要有一些科学的减肥方法了。一.肥胖的原因1.遗传：生
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，能导致血栓形成，诱发心肌梗塞，还会引起代谢失调而肥胖。2.长期蹲着
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，多痰。身体出汗过多，尤其是手足潮湿多汗。2、身体肥胖，尤其腹部赘肉多。3、性格温和，善于隐忍，为人稳重恭敬谦卑。4、对潮湿环境和梅雨季节适应力差。5、容易患上通风
栏目:中医健康 作者:中医世家
“肥胖是吃出来的”，这是多数人固有的观念。但英国皇家公共卫生协会最新调查发现，由于不知道饮料到底含多少热量，不少人在不知不觉中“喝胖”了。近日，英国皇家公共卫生协会对2000名成年人展开了一项关于“饮料热...
栏目:健康生活 作者:中国养生网 佚名