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...大家说说乾隆的故事，欢迎关注哦。努尔哈赤去世后，皇太极通过推举制，坐上头把交椅，说到底还是建立在实力的基础上，带有典型的达尔文主义;皇太极去世后，再次出现权力真空，几位大佬争执不下，只好妥协，让顺治捡...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...大家都明了，这里讲点连师父都不一定会随便传的东西。太极拳不少练家认为无极桩非常重要。很多人站的很多。但是说实话，站的对的非常少。先说型：站无极桩，你必须符合太极拳虚灵顶劲，沉肩坠肘松腰拔背等等的要求。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...女人，不过清朝有两位皇帝属于例外，第一位是清太宗皇太极，皇太极后宫中有两人(贵妃、淑妃)是蒙古末
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...很不错的健身方法，既节省时间，还不要花钱。它是杨式太极拳不传之秘，过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传。撞墙功是太极拳练发劲的一个基本功，
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...崇德八年，也是明崇祯十六年，这一年的八月初九日，皇太极晚上突然猝死于盛京后宫，享年52岁。由于皇太极死的非常突然，未指定继承人，所以此时清朝面临着建国以来最大的危机，稍有不
栏目:历史探究 作者:众妙之门
中国武术历史上有四大名拳——少林拳、太极拳、八卦掌、形意拳。而其中:“太极、形意、八卦”都是内家拳其中形意拳是三大内家拳中动作最简单的，只有五个动作——劈崩钻炮横。这就类似于拳击中的直勾摆。劈拳是从上...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...欢。姑侄三人都被纳入后宫，大家可能觉得笔者说的是皇太极后宫的孝端文皇后、宸妃与庄妃，清朝立国之后，孝端文皇后姑侄三人确实霸占了皇太极五宫的半壁江山还要多，成为清朝初年后宫最
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...，有幸忝列门墙，得到恩师刘常春先生的言传身教，武派太极入门第一桩使我终身受益， 此桩即重养生又兼顾了技击，对日后习练十三势起到了承前启后的重要作用，习好此桩，拳得一半。 武派太极注重桩功训练，桩法较多
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...腰立身，一手拢住缰绳，一手高探马鬃之意，故冠以此。太极拳高探马有左（由左向右）右（由右向左）两式，它们各自下接右分脚和左分脚。吴式太极拳老架八十三式，此处为左高探马（式子偏左，右手在前，由左向右高探
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...体质虚弱人群的五种锻炼方法。体质虚弱的人如何锻炼1.太极拳太极拳是我国国家级非物质文化遗产，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动