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小寒节气如何养生小寒节气养生慎防两大疾病预防呼吸系统疾病呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱...
栏目:节气养生 作者:佚名
...头，可是总体来说，生命对于人，还是无比重要的。所以养生保健自古以来，就是人们非常关注的话题。古人今人养生方法比较
栏目:心理健康 作者:网友上传
秋季应如何养生秋三月以秋季节气候转变环节，此时自然界阳气渐收，阴气渐长。“白露”后雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒，”中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在样的气候条件下，若不注意...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季养生保健冬季，最易损人阳气。所以，此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳，从而减少疾病的发生。早睡晚起 冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使意志安静，阳气不受外界干...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。胃肠疾病易发霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋季养生茶秋季养生茶：茉莉花茶茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。茉莉花茶是我国特有的香...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
冬季养生应坚持7个好习惯冷风咋起的秋冬季节，如果始终坚持良好的日常生活习惯，那么身体健康将会得到有效的保障。可是由于人们对养生以及健康习惯的不重视或错误行为，导致免疫力下降，特别容易感冒。为了身体健康...
栏目:季节养生 作者:祝由网
泡一杯温热的养生茶饮滋补养颜中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合冬季饮用？健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老...
栏目:女性 作者:祝由网
读《红楼梦》学古人养生法古典文学名著《红楼梦》，不仅塑造了众多栩栩如生的艺术形象，也有不少养生保健方法。精通养生之道的曹雪芹，通过对贾府日常生活的细节描写，向人们展示了当时贵族世家如何将中医运用到生活...
栏目:老人 作者:佚名
老人养生要注意心理,尊重、宽容、体贴老人的身边都有一个老伴陪伴，但是生活中难免有争吵，有分歧，这时候，老人们一定要注意调节，要以尊重、宽容、体贴的心理进行生活，具体怎么进行，大道家园天然养生专家为您介...
栏目:老人 作者:夕阳红