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胃不好这3种水果最好不要碰胃是人体重要的器官之一。俗话说：“病从口入”，所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。而对于胃不好的人来说，很多人都觉得吃水果会有利于胃病。但是水果也是不能乱吃的，下面就让我们...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性是最需要补气血的了，很多女性都是由于气血两亏从而导致精神不振，长期的处于亚健康的状态，但是现在很多药品都是有一定的副作用的，所以很多女性可以从食补上来解决女性的气血亏虚问题，那么在饮食上有哪些食谱...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
饮食注意事项是牛皮癣患者比较关心的问题。因为牛皮癣会让大量营养流失，是患者抵抗力下降，因此患者要多注意平时的膳食均衡。 多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多，使得很多人对排毒养颜望而却步。一起跟着小编来了解一下吧。你需要脑排毒吗？古人说：“十指连心”，其实就是指“手脑相连”。脑部...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女人爱美不分年龄，可随着岁月的流逝，30岁后的她们却逐渐走入了生命的“多事之秋”：皮肤慢慢失去弹性，色斑、皱纹布满额前眼角，身材也开始走样……衰老如洪水猛兽般吞噬着她们的美丽与健康。那么，有没有什么简而...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
高纤维食物的好处高纤维食品有益成分多，能有效预防癌症，高纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃高纤维食品不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以减肥，使我们的身体变得更加健康。促进减肥纤维素比重小...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
人们都说，心宽体胖。心情好的人，食欲也好。但是，我们的是与并不是只与心情好坏有关的。研究发现，人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性更年期需提防的妇科病：阴道炎成年女性一生都需警惕阴道炎病菌，这个是没有年龄分水岭的，中老年妇女同样也避免不了。因年龄的增加而令生殖器周围的肌肉失去弹性、令阴道的酸碱度失衡，这都会容易引起病原体侵害...
栏目:老人 作者:健康管理师
与女性生殖系统最为密切的内裤，它的清洁往往为大家所忽视。内裤是我们私密部位的贴身保护着，为了健康我们需每日清洗内裤，但你真的会选择内裤吗?选设计：不选紧身的内裤;女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤...
栏目:女性 作者:健康管理师
调查发现，男性从事的工作可能会影响他的生育情况，但研究人员表示，这一发现还需要进一步的研究才能得出确定的结论。下面我们就来了解容易患上男性不育症的职业人群有哪些？新加坡国立大学的一个研究小组发现，从事...
栏目:男性 作者:健康管理师