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立秋已过，但暑气却不易消退。“秋后一伏热死人”，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，如何养生防止中暑呢?今天我们就要为大家介绍一些让你清凉感受的方法哦。 高温难熬 如何预防中暑?中暑是指在高温多湿的环境...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
香菇油菜原料：油菜200克、干香菇8朵、海米15个、火腿15克、盐5克、白糖3克、水淀粉30ml。做法：1、油菜洗净，干香菇、海米分别用凉水提前浸泡至柔软。汤锅中加入水烧开，放入盐、一勺（15ml）食用油搅匀，然后放入油菜，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一：红豆粥原料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。制法：1、将红小豆与大米，分别淘洗干净。2、红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。3、用大火烧沸后，转用小火，煮至黏稠...
栏目:健康生活 作者:佚名
莴苣粥原料：莴苣30克，猪瘦肉30克，粳米50克。做法：1，莴苣切丝，猪瘦肉切末，粳米淘洗干净。2，将莴苣丝、猪肉末及粳米放入锅内，加水约400克，放置炉火上煮，煮至米烂汁稠时，放入精盐及麻油，稍煮片刻后即可食用。...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季阳光温和明媚，让大家都很喜欢，不过春季的时候要注意养生，大道家园天然养生专家介绍养生要喝汤，接下来专家为您介绍最能解疲劳的十全大补汤、最宜健脾的八珍糕、最补女人身的四物汤、乌鸡白凤丸，一起来了解下...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
1、治习惯性流产：老南瓜30克，加水煎服，连服数日即有安胎之效。2、治烧伤、烫伤：南瓜捣烂去汁，涂敷患处。用南瓜藤汁涂患处也有疗效。3、治久咳：南瓜藤若干，剪去头，插瓶中，令其汁液流入，取适量汁液用开水冲服...
栏目:健康生活 作者:中医世家
炒山药1.胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒;2.手上带一次性手套，小心削掉山药的表皮;3.山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒4.山药粒置于流水下，冲洗掉大部分的黏液;5.水烧开，倒入各种配料粒氽烫2分钟左右;6.捞起重...
栏目:健康生活 作者:中医世家
早餐（必须在上午九点之前吃完）一、可食食品（下面三种食品可以混吃）1、蛋 类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。2、豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。3、面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片（淡的或咸的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
介绍一些对头发好的食谱许多的朋友们因为各种原因，在生活中容易出现掉头发的现象，尤其是我们女性朋友们，如果出现了严重的掉头发的情况，那么对于自身的颜值也是有着很大的影响的，其实我们大家是可以通过食用一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的人群来说，平时所吃的食物一定要有所讲究，通过一些食谱对改善高血脂症有一定的效果，下面小编将为大家介绍这些食谱。1、木耳
栏目:健康综合 作者:祝由网