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...身体，达到治愈的效果。同时要在患病期间注意饮食，有利于痊愈。 1.首要的措施是除去刺激因素，如戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，残根、残冠、不
栏目:健康综合 作者:健康生活
...纤维有着重要的功效，不仅可以为促进人体肠胃活动，有利于人体充分消化吸收胃内的食物，预防积食，而且还具有通便的作用，因此很多人都喜欢喝，那喝青汁会
栏目:健康生活 作者:佚名
科学家发现，用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。据研究显示，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，讲究“察色、嗅香、品味、观形”。用杯、壶泡茶，不利于察色、观形，雅趣直减;而用盖碗泡茶，则有完美的意趣。盖碗，又称“三才杯”，盖为天、托为地、碗为人，暗含天地人和之意。盖碗的好处在于好控制，因为它出...
栏目:茶常识 作者:品茶
...茶叶罐里，最好装满而不留空隙，这样罐里空气较少，有利于保藏。双层盖都要盖紧，用胶布黏好盖子缝隙，并把茶罐装入两层尼龙袋内，风好袋口，另一个办法是把茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...功能，增强肌肉骨骼和关节活动性。同时也能刺激食欲，利于胃肠道蠕动，防止发生便秘，提高睡眠质量。但运动过程中易受到损伤，轻者只是出现伤痛，重则会致残，因此运动过程中必须预防损伤
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...2、不要下冷水。月经的时候，遇到冷水，血管收缩，不利于血液流通。3、不吃生冷辛辣等刺激性食物。
栏目:运动健身 作者:佚名
...直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩
栏目:运动健身 作者:佚名
...液循环加快，形成了一个身体与外界良好的循环系统，有利于训练后身体的恢复。如果健身后立即冷水浴，会使身体毛孔立即闭合、毛细血管收缩，阻断身体
栏目:运动健身 作者:祝由网
...时会自觉有一点累或稍累。耐力型中等强度的有氧运动有利于
栏目:运动健身 作者:祝由网