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1、猪肝鸡蛋汤猪肝100克切片， 加水适量， 用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋二个， 加少许豆鼓、香葱、食盐调味。经常食用， 可治营养性弱视、远视、夜盲等症。2、枸杞猪肝汤猪肝100--200克切片， 枸杞子30克共煮汤， 煮半小时后...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、对肝好的最佳饮食1、猪肝猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝能“明目养肝”这个疗效除了被中医认可外，也被西医认可：猪肝含有丰富的铁、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、猪肝粥材料：猪肝100-150克，粳米100克，细葱三根，生姜三片，食盐适量。做法：将猪肝洗干净，切成小块，与粳米同人沙锅，加水700毫升左右，以文火煮粥；将细葱、生姜切碎，待猪肝熟透，粥稠将熟时，加入葱、姜、食盐...
栏目:饮食营养 作者:佚名
首乌是一种非常适合白发、少白头患者食用的植物，很多青少年小小年纪就头发花白，远处一看就像一个小老头。很多青少年因为长满白发遭到同学的讥讽，很多孩子因此没有自信心，在学校显得非常孤僻，其实，少白头的情况...
栏目:中药常识 作者:祝由师
白领由于需要长时间的伏案工作，很少能有起身运动的时间，所以很容易患上“办公室”病。那么对于上班族来说，如何才能做到健康养生保健康呢？白领养胃食方：近年来，由于种种原因，胃病在我国普通人群中发病率较高，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
猪肝粥材料：粳米200克，猪肝60克，食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。做法：将猪肝切碎备用，先将粳米洗净，入锅加水，大火煮沸后再煮约15分钟，将猪肝放入继续煮，待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。功...
栏目:健康生活 作者:祝由网
你是否很容易上火的呢，和个人的体质有关系，也和生活环境工作压力有着很重要的联系哦。那么你知道应该如何去火的吗，通过食物来调理是很重要的一部分哦。来看看这些具有清热除烦的食物吧，可以有解毒去火的作用，来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于现在的生活，人们对于美食的热爱是每个人都不能抵抗的。谁都喜欢吃好吃的东西。但是有些食物一定不要吃的太多，这样反而起到反作用，影响消化和吸收，对健康也不利。生活中有很多的食物都是有禁忌的，不能乱吃，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...品界，猪更被称为“全身都是宝”——猪肉补充蛋白质、猪肝补铁、猪血低脂、猪脑补充矿物质、猪蹄口感带劲、猪耳口感爽脆……不过，虽然猪的浑身上下都是宝，但想要吃得健康，就一定要了解清楚，哪些可以多吃，哪些要...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱” 你相信吗？全世界所有癌症中大约40%是吃出来的，此话并非危言耸听。最新研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自己招惹的，...
栏目:饮食营养 作者:金樱子