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...山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣茶的功效⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...下水前先温水沐浴，然后不要擦干，从而带走身上的部分热量使你的体温接近水池中的温度；在跳入水中前，在四肢撩些水。2、掌握水温变化游泳一般都是在池子里游，而一般情况下，池子里的水温是不定的。所以，入水前一...
栏目:运动健身 作者:佚名
跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。而甲减患者，因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致患者比其他人更容易怕冷。雌激素降低年轻女性因为体...
栏目:健康生活 作者:佚名
●婴幼儿营养不良的病因长期饮食不当，热量不足，人工喂养以粮谷类食物为主，质差量少，母乳不足，添加辅食不当，仓促断奶，婴儿不适应。消化系统疾病，先天畸形，唇裂，颚裂，幽门狭窄，贲门松弛，哺喂困难，消化功...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...二种是冬瓜荷叶茶，冬瓜是一种非常好的减肥食物，它的热量非常低，而且还有利尿的作用，所
栏目:茶常识 作者:品茶
...上药等分制成浓缩小丸，每日3次，每次4～5粒。每天1200热量食物疗
栏目:中药常识 作者:小七
...，苹果富含葡萄糖，果糖，蛋白质，脂肪和维生素，是低热量的食物，可以适当吃秋梨，可以稳定血压，还有柑橘，葡萄，香蕉等，含有丰富的维生素
栏目:女性 作者:祝由网
...者限制脂肪、糖、糕点、啤酒等食品的摄入量，是每日总热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼。要注意尽量避免吃生冷东西，多吃温性食
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...餐对减肥毫无益处。研究者发现，不吃早餐的人在看到高热量食物如披萨、蛋糕和巧克力时，大脑的奖励中枢异
栏目:减肥美容 作者:祝由网