大约有30,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0618秒） [XML]
脾胃虚弱的女性大多有这4大特征脾胃虚弱主要是由于本身脾脏里面所含有的免疫活性，激素水平运转的能力下降，加上长时间饮食不规律，很容易造成脾胃虚弱。这种目前是临床上很常见的一种疾病，如果长时间脾胃处于虚弱...
栏目:女性 作者:健康管理师
要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。准爸爸们要如何备孕？1、不偏爱吃肉大多数的男性都很喜欢吃肉，很容易摄入过量高蛋白，蛋白质虽然是生...
栏目:男性 作者:健康管理师
青春常驻是每个女人的梦想，但是许多女人常常有这样一个认识误区，觉得要抗击衰老，只有靠化妆品和保健品才行。其实不然，食物抗击岁月的力量比这些化学制品更有效，更健康。下面就来为大家介绍几种让你越吃越年轻的...
栏目:女性 作者:健康管理师
谁说女人过了30岁卵巢保养不好就难受孕?谁说年纪越大，卵子的质量越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力，没有了质量?只要学会这几招，你就不用担心卵子状况，她们只能越活越健康! 好好呵护你的卵子，只为怀孕?...
栏目:老人 作者:健康管理师
收缩肛门可养生？瞧瞧古人的长寿之道现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十要诀。 一、头为精明之...
栏目:老人 作者:健康管理师
在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人"雄风"，容易引发男性"不举"。据中国疾控中心最新调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
节俭是中华民族的传统美德，特别是老一辈子的人将节俭贯彻一生。前一天吃不完的菜放进冰箱，第二天再热一热吃，这是很多家庭都会出现的情况。虽然提倡节俭，但是一定要在保证自身健康的前提下节俭，经常吃隔夜菜对身...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一日断食排毒法能减肥茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、补钾随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。最安全有效的方法就是多吃富钾食品。一要有豆类、蔬菜、不果等。豆类中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着社会节奏的加快，很多职场人士的竞争压力也在逐步增大，因此很多时候，熬夜成了家常便饭。晚上熬夜的危害有很多，比如长时间熬夜可能会在晚上的时候睡不着，这是非常影响健康的。那么，经常熬夜晚上睡不着有哪些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师