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...钙、磷、钾、钠等多种物质,可以满足机体的营养需求,增强抵抗力,加速感冒的康复,促进咳嗽症状的消退。但不可大量进食鹅蛋,感冒期间,胃肠消化功能减弱,鹅蛋中含有大量
栏目:健康综合 作者:大道家园
...且对改善视力也有一定的作用,儿童经常食用菠菜,可以增强身体的抵抗力,促进生长发育,并且对预防传染病等疾病的发生有一定的作用。那吃菠菜会导致便秘吗?快让我们来一起了解看看吧!菠菜会导致便
栏目:健康生活 作者:佚名
...养生价值都非常高,不仅能够生津养胃,滋阴清热,还对增强免疫力,抗氧化有着一定的作用。传统石斛饮片需要通过煎制成药剂才能服用,有效成分难以析出,还可能破坏热敏成分。因此现在不少人会购买用优质石斛所制的中
栏目:健康生活 作者:佚名
...参加体育锻炼,动静结合,保持心情舒畅,避免忧伤,以增强体质,提高机体抗病能力,促进肝脏功能恢复与肝细胞再生。以下是预防肝硬化的一些饮食注意。第一、肝硬化腹水患
栏目:健康生活 作者:祝由网
...后的并发症。因此,预防本病的关键是积极治疗腹膜炎,增强抵抗力。当腹膜炎恢复期出现发热,大便次增多,里急后重等直肠刺激症状时,应鉴别排除饮食不当。菌痢及二重感染,及时作B超检查或诊断性穿刺而明
栏目:健康生活 作者:佚名
...动一下,能得到很好的放松,减轻腰椎负担。2、提臀,增强臀部弹性因为倒走其实相当于提臀锻炼中的后踢腿运动,随便走半小时的倒走,就相当于后踢腿半小时,效果挺好的,这个属于倒走的意外
栏目:运动健身 作者:佚名
...始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助,同时也要在饮食方面下些功夫。那么在秋季不小心感冒了吃什么好呢?秋季更易感冒秋季是气候变化较
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体表面的摩擦作用,可以加速全身毛细血管的血液循环,增强新陈代谢
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...腰腿,促进下肢的灵活,能有效地预防骨质疏松。走路能增强心血管的机能,促进血液循环,预防心脏病,降低血压。快走还能增
栏目:运动健身 作者:佚名
...过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好,抵抗力才能增强,其实不然,运动跟吃饭睡觉一样,都是适度才好。运动量过大或过小都对健 康没有好的影响,只有适当的运动才能起到健身防病的作用。不运动身体容易变胖,体...
栏目:运动健身 作者:祝由网