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养生：老年人春季食补是上选特约专家：湖南中医药大学附一院主任药师 刘绍贵近日，湖南78岁妇女周某成了媒体上的“名人”，原因是她以为自己怀孕了。据长沙市妇幼保健院丁虹副教授告诉记者，去年9月,他们的小女儿买...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...使维生素C氧化而失效，导致营养成分大为下降。所以，春季香椿
栏目:杂谈 作者:医案日记
...顺应自然、养性调神、体魄锻炼、调摄饮食等方面入手。春季养生，重在养肝。《灵枢·邪客》中记载“人与天地相应”，要达到好的养生效果需了解
栏目:饮食营养 作者:过山龙
伴随温暖的春天一起到来的，还有各种春季特有的食物，只此一季，来年才有，令人回味无穷，春笋就是其中一种。营养师指出，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。它含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...透红的肌肤，但若是身体不好的话，那脸色可就苍白了。春季是养生的好时节，我们不妨选对养颜汤，来让我们的肌肤健康红润有光泽吧!猪心猪肝粥补血养颜材料：猪心、猪肝、姜片、米、生菜、香菜，生粉、盐、麻油、酱油...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
春季准妈妈应慎防水痘孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。如果孕妇在孕期患上水痘，特别是在怀孕四五...
栏目:健康生活 作者:佚名
在春季，乍暖还寒，机体抵抗力比较弱，再加上风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，再加上一些其他因素多发，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中国古代的《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头养生。经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传...
栏目:春季养生 作者:佚名
现在我们马上就要到春季了，我们都知道春季的天气就会变暖和了哦，这时候我们穿的就变少了，而且我们很多人在冬季的时候吃的都是比较多的了，因此我们就要注意减肥了，那么我们应该吃什么好呢，下面就让我们看看吃什...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
口腔溃疡——春季感冒的信号春季天气干燥、气候多变，容易引发口腔溃疡。但要注意的是，有时口腔溃疡给您带来的并不仅仅是几天的疼痛而已，它还提醒您这是易患感冒的信号。我们知道，在引发感冒的过程中，外寒是感冒...
栏目:杂谈 作者:医案日记