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雪梨粥的做法雪梨在我们平时生活中，可能大家都非常常见了，而且经常食用，雪梨在我国的种植面积仅次于苹果，所以说在水果中雪梨的应用还是非常广泛的，它不仅仅可以当做水果而且还可以加工成其他的食品，比如说罐头...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
车厘子作为我们平时生活中非常熟悉的一种水果，就是我们所说的欧洲甜樱桃，它的营养价值非常高可以居于水果之首，并且含有一些维生素c，还有纤维素还有类胡萝卜素等，而且他的做法有非常多种，口味非常清新怡人，他...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物，并且芦荟原产于一些非洲的热带地区，芦荟的种类也非常多，芦荟作为一种营养价值非常丰富的食材，它不仅仅有非常高的食用价值，而且还有药用价值，在我们平常生活中经常可以见到一些芦荟品，比如说芦荟胶等，芦荟...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
丝瓜怎么去皮去瓤丝瓜作为一种非常常见的蔬菜，并且非常的营养，可谓丝瓜全身都是宝，我们在做各种各样的菜品，丝瓜有的时候需要去皮去瓤，但是有的时候需要去皮也是非常麻烦的，那么今天我们就来介绍一下丝瓜怎么样...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
怎么样包粽子粽子是大家非常熟悉的一种食物，粽子也是非常好吃的一种美食，很多人非常喜欢吃，但自己又不知道如何包，很多时候外面买的粽子口味并不是自己喜欢的，只有自己学会包粽子才能够满足自己的饮食需求，可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香菇是非常好吃的一种菌类食物，干香菇就是用新鲜香菇晾干制作而成的，还有很多多糖，氨基酸，维生素等营养成分，可以制作成不同的菜肴，非常鲜美而且口感又非常细嫩，可以起到很好的保健身体作用，大家在生活中就应...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃银耳会发胖吗银耳是一种非常常见的食材，银耳的营养价值非常高，并且口感也是非常不错的，所以人们都是比较喜欢食用银耳的，那么日常生活中经常食用银耳会不会出现发胖的情况?吃银耳长胖是什么原因?下面我们就来一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是我们生活中经常食用的食材之一了，海带的营养价值是非常的高的，能够很好的补充我们身体所需要的多种营养物质，尤其是维生素C、钙、铁含量是非常的高的，尤其是在夏季非常时候食用的，所以，今天大道家园养生网也...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...我们平时生活中并不常见，但是它其中富含的营养价值是非常丰富的，有时候在大米吃的厌烦时也会适当的使用一些紫米，紫米口感吃起来非常软糯，而且味道非常香甜，它的做法有很多种，今天小编来跟大家介绍一下紫米的做...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如何选购茉莉花茶很多人非常喜欢茉莉花的味道，也喜欢喝茉莉花茶，茉莉花茶的确是一种非常不错的茶，可以让女性的皮肤变得越来越好，还可以达到清热解毒作用，但是选购好的茉莉花茶是非常重要的，好的茉莉花茶才能发...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚